おはようございます。今日はとってもいいお天気ですね。洗濯物を干したいな〜。昨日は気温が高かったようですが、1日中室内で仕事をしているので、あまり感じませんでした。むしろ、冷房で寒いくらい(^_^;) さて、タイトルのお話をです。ここ最近、食欲が異様に増しています。ここ半年ぐらいで、2㎏も肥えてしまって、…

ちょうどよい暮らし

ダイエット宣言！！と睡眠時間のこと。