人間ドックの結果

こんにちは。

先日食べた天せいろ。

久しぶりにお蕎麦屋さんで蕎麦を食べました。
たまに蕎麦を食べたくなるんですよね。美味しかったです。

そういえば今日は父の日ですね。
昼間に出かけたら、お父さん柄？顔？の書いてあるパンが売っていました。買いませんでしたが、可愛かったな〜。

さて、タイトルの話です。
この時↓のブログにも書きましたが、

先月人生初の人間ドックを受けてきました。

その結果が届きまして、
40代の結果に慄いています。

BやCの項目が複数あり、更に要精密検査の項目（D）も１つだけでしたが、ありました。。
まぁ、要精密検査項目はよく引っかかる貧血だったので、やっぱりという感じではありますね。

5年くらい前、謎の腹痛で病院に行って血液検査をした際に貧血で引っかかり、一時期婦人科に通っていたんですよね。
毎月の通院だったのが、3ヶ月、半年、１年、と期間が空いたことで、気付いたら行くことを忘れて１年半程経ちました。

もちろん鉄剤の在庫は残っていません。
というか、生理が始まってから10日間飲み続ける、という服薬方法だとつい飲み忘れてしまって薬がかなり余ってしまい、それもあって行きにくかったを今思い出しました。あと、行くタイミングがちょうど父が転院を繰り返していた頃と重なり、すっかり忘れていたというか。
私も弟のことを言えませんでした。汗
（弟は病院に行かずに病状が悪化し、担当医に怒られた）

予約を取って行かないとな〜。
ただ、引越したので、今の家に近い病院を探した方がいいのかしら。

そういえば最近、少し長い距離（100m以上）を走った後の動悸息切れが酷くて、なかなかおさまらなかったのは、加齢ではなく貧血だったのかもしれません。
あと、小さな氷が食べたくなる欲求とか。

チャッピーに聞いてみたら、
私の数値は食べ物だけでは改善できない値らしいけど、貧血に良いとされる食べ物は積極的に食べようと思います。

買ってみようかな、、

では。
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面会と修繕工事

こんにちは。

3ヶ月くらい前ですが、
スシローに行った時に貰ったスンスン。

多分シールかな。

ひとつだけ取りましたが、このシール付きの皿は確か、100円高かったです。笑
せっかくなので、どこかに貼ろうと思います。

今日は母の病院に午前中に行ってきました。
いつもは午後に行くのですが、夕方から雨が降るかも？だったので、雨の前に行きたくて。
母の面会には週２回ほど行っています。

今日行った時は担当の看護師さんに、何かあった時に、連絡してからここ（病院）までどのくらい時間がかかるか聞かれました。

病院へは公共交通機関を利用して、乗り換え３回、ドアツードアで１時間半くらいかかります。
ただ、それも乗り継ぎがいい日中の場合なので、時間によっては２時間くらいかかるんですよね。
しかも、電話を受けた時にすぐに家を出られる状態かどうかもわからないので、呼ばれてから病院に駆けつけるまでに時間が経ってしまうかもしれないことは伝えました。
（最近の外出時は、いつ病院に呼ばれても大丈夫なように荷物多め。筆記用具とか印鑑とか、お金とか、いろいろ持ち歩いています。）

父が最後に入院していた病院は１時間かからない程度の距離だったのですが、それでも臨終には間に合わなかったので、母も仕方がないかなとは思っています。（それも聞かれました）

呼ばれたくないけど、
いつ呼ばれるのかわからない状態もキツイ〜。
葬儀のこととか考えておかないとな。

話変わって。
自宅の大規模修繕工事が始まり、マンション全体に覆いがかけられました。
ベランダに入って作業をするようで、外に洗濯物を干せなくなっています。
観葉植物のために少しだけカーテンを開けていましたが、汚い家の中が見えてしまうのを防ぐために、カーテンを閉めておこうか悩みます。ミラーレスカーテンなので開けていても大丈夫だとは思うのですが。。どうだろう？

我が家のパキラはしばらく放置していたせいで、冬に葉が全部落ちてしまって。
↓これは少し回復した4月時点での様子。

引っ越して来た時は枝って感じでした。写真を撮っておけばよかったな。

今はだいぶ葉が増えましたが、どこまで大きくなるのか少し不安。鉢を大きくし過ぎたかな？（元はダイソーで110円で購入）

話戻って。
昨日ついに、網戸を外して室内で保管するよう指示を受けました。網戸を入れる用のビニール袋はもらいましたが、家のどこに置こうか悩み中。我が家はそんなに広くないのですよ。

そして、外干しできないのか地味に辛い。
室内干しは湿度がすごいんだよな〜。
除湿機とサーキュレーターでなんとか凌ぎます。

引っ越して来て割とすぐの大規模修繕工事。
修繕してもらえて嬉しいけれど、まだ家に慣れていない部分もあって戸惑いも多いです。
9月頃までかかるるようで、真夏はどんな感じなのかちょっと不安。。
始まったばかりだけど、早く終わって欲しいです。

では。
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再配達と面会と

こんにちは。

去年の冬に食べたかき氷。

冬のかき氷屋さんは空いていました。笑
今はかなり混んでそうですね。

最近Amazonで欲しいものがありまして、注文していたんですね。
それが昨日届くはずだったのが、タイミングが悪くて受け取れず、（原因は私。すみません。）
今日の午前中に再配達を依頼していました。

そして今朝、寝ている時にチャイムが鳴りました。
え！寝過ごした！？と思って慌てて起床するも、
寝ぼけて眼鏡が見つからず、諦めて裸眼でインターホンの所へ。汗
いつもは一言声かけてからオートロックを解除していますが、眼鏡なしでは文字がよく見えなくて（寝ぼけてるのもある）、押したボタンは入り口の解除でした。
Amazonはいつも玄関に置き配してくれるので、その後の対応は不要。
眼鏡はいつもの場所にありました。

で、今何時なんだろう？
目覚まし（スマホとテレビ）にも気付かず、待たせて申し訳なかったな、と思って時計を見てみたら、なんと６時43分でした。。。
午前配送の時間が8時〜12時だったので、目覚ましを7時にかけてたんですよ。
まだ目覚まし鳴ってなかった！！

この時間に宅配便が届いたことがなかったので、こんなに早朝から配達していることにびっくり。
過去に何度か寝起きでインターホンに出られなかったことがあったから、今回は受け取れて良かった。

そしてもちろん、その後はベッドでゴロゴロ過ごして8時過ぎに起きました。笑

話変わって。
最近の私、疲れてるんですよね。
仕事が落ち着いてきたと思ったら、母の体調悪化で2日に1回は往復3時間以上かけて病院に通っています。
毎回、『これが生きてる母に会う最後かも』って思いながら行くので、それもメンタルにきている気がする。

まぁ、病院から毎日来てくださいって言われている訳ではないので、自己満足なんですけれども。

今日も病院に行ってきました。
病院の最寄駅から10分強歩くのですが、暑くて日傘の必要性を感じました。

母は今のところ落ち着いているようなので、
面会を3日に1回でもいいかなって思っているところ。どうかな、仕事が休めるなら2日に1回は行った方がいいのかな。悩む。

トンカツが食べたくなって、帰りにかつやに寄ってロースカツ定食を食べて帰ってきました。サクサクで美味しかったです。
とんかつ・カツ丼「かつや」公式サイト

お腹がいっぱいなので、夕飯は豆腐でいいかな。

という週末でした。

では。
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初めての人間ドック

こんにちは。

可愛い靴下を買いました。笑

ナメダンゴという魚らしいです。
ナメダンゴ｜生き物紹介｜アクアマリンふくしま
あ、買った場所は水族館ではなく、水族館グッズを買えるお店です。

仕事の日は流石に履けないので、休みの日にたくさん履こうと思います。

さて、タイトルの話です。
人間ドックに行ってきました。
実は去年行かなかったので人生初でして。
とは言っても、検査自体はやったことある項目ばかりでした。

私が受けた項目はこんな感じ。
・検便、検尿
・身長、体重
・視力、聴力
・光干渉断層計（OCT）検査
・肺機能検査
・心電図
・レントゲン
・採血
・腹部エコー
・胃カメラ
・問診
・乳房エコー（オプション）

こうやって書くと結構検査項目あったんだな〜。
上から３つ目と4つ目は検査名がわからなかったので検索しました。

光干渉断層計（OCT）検査は、点滅している緑の光を見て、ピカッと明るくなる検査で、（どういう検査だ？）

近赤外線を利用して目の奥（網膜や視神経）の微細な断面図をミクロン単位で立体的に撮影する非侵襲（痛みや負担のない）の画像検査

肺機能検査は、吸って吐いてを繰り返す検査（語彙力）でした。

肺活量や空気の通りやすさ（気道抵抗）を測定し、肺がどれくらい正常に働いているかを調べる検査

体重は早々に諦めていたので、今回の検査項目の中では胃カメラが不安だったんですよね。
前回は約6年前、謎の腹痛で胃の検査をしましたが、その時の嘔吐反射が酷くてトラウマで。

この時↓

2年前に鼻のポリープの手術時にも医師にに嘔吐反射が強いと言われていたし、とても不安でしたが、今回は全く嘔吐反射がありませんでした。自分でもびっくり。

前回も今回も鼻からの胃カメラ。
鎮静薬なし、という同じ条件だったのになぜ？
あ、病院（もちろん医師も）は違います。

今回の医師がとても上手だったからなのか、
一昨年の手術で私の鼻の奥が拡張したからなのか、本当に全く嘔吐反射がありませんでした。

喉の奥の細い所を通る時に少し違和感があったのと、検査中のげっぷが酷かったぐらいで、割とあっという間に検査が終わりました。

こんな感じだったら、毎年受けてもいいかもな〜。
ただ、鼻に流し込む麻酔はココナッツみたいな甘い匂いで苦手でした。

あっという間に検査が終わって、母の病院に行ってきて帰宅。
実は今週半ばに病院から呼び出しがあり、少し覚悟をしていたのですが、幸いにも持ち直して今は小康状態です。

検査前は食事を抜いていたので、美味しいものでも食べてくれば良かったのですが、考えるのが億劫で駅近のマクドナルドで朝マックを食べました。

明日も病院に行ってくる予定。
なんか心も体も休まらない日々が続いていますが、無理せずなんとか過ごしていかなきゃ。

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最近の話（2026/5）

こんにちは。

紫陽花の時期になりましたね。

最近、暑くなったり寒くなったり、、
体がついていきません。

外は暑いのに家の中は西向きだからか暑くなくて。
長袖着て、薄手のコート羽織って外に出たら暑かった、、みたいなことが頻繁に起こっています。
まぁ、そのおかげで？試運転の時以降はエアコンを付けていません。

あと私、睡眠時に体温がすごく下がるのか、
まだ長袖、長ズボン、あったか敷きマット、厚手の毛布、足元に羽毛布団、で寝ています。
さすがに羽毛布団は暑くなって足元に追いやられているので、そろそろ干してしまおうかな。
でも、この間みたいに寒くなったら使うしな。

という感じ。

朝食後に体温を測ると、脇に10分挟んでいても生理前以外は35.6℃程しかありません。
日中はもう少し上がるんですけどね。
体調が悪いと34℃台になったりすることも。

うーん、体質改善した方がいいのかな？

話変わって。
今の家に引っ越して3ヶ月が経ちました。
そして、つい先日前の家の清算が終わりました。

いや〜時間かかりました。
確かに退去立会いの時に、時期的に時間がかかる、もしかしたら１ヶ月以上、
とは言われていたんですよ。でもさすがに３ヶ月近くかかるとは思いませんでした。

かかった費用はクリーニング代の約50,000円だけでした。（ペットを飼っていたので、入居時了承済み）
壁紙の謎汚れ（おそらく雨の浸水によるカビ？）とか、床の傷とか、そういったものについては請求されなかったのでよかった〜。
まぁ、約10年住んだしね。

それに、退去点検の時に知ったのですが、
私の前の入居者が出た後に壁紙の補修等をするはずだったのに、不動産仲介業者が私の入居をねじ込み、簡単な掃除だけで引き渡されていたようです。
契約時点で次の更新まで２ヶ月以上あったし、別に急かしたつもりはなかったんだけどな。

確かに、壁紙の角の方が歪んでいたり、床が軋んでいたり、少し気になる箇所はあったんですよね。まぁね、もういいんですけど。
知らなくていいことを聞いてしまった。。

敷金の残金と日割り家賃で帰ってきたお金（35,000円程）は、リフォーム貯金にまわしておこうと思います。

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エアコン掃除と試運転を終わらせました

こんにちは。

冷やしラーメン始めました。

冷やし中華でじゃなくて、冷しラーメン買ったの初めてかも？

昨日まで６連勤でした。さすがに疲れますね。
今週も土曜日が出勤なので、平日に１日休みを取りたいけどいつ取れるかな、、

生理ということもあって体調が良くなかったので、今週は病院に行きませんでした。
というか家から一歩も出ず、夏に向けてエアコンの掃除をしたり、衣替えをしてもう着ない服を処分したり、ダラダラしたり、のんびりした休みを過ごせました。

エアコンの話で、
うちには家を購入した時に付いていたエアコンが、リビングと寝室に１台ずつあります。
どちらも2020年以降に設置されたもので、買い替えはまだ先だと思っていたんですが、
リビングのエアコンがちょっと怪しいんですよね。

吹き出し口が歪んでいるのは、内見時からわかっていたので、そこはまぁいいんですけど、
本体カバーを開けてみたら、引っ掛ける部分が片方折れていて、うまく嵌めないと落ちそうな気がします。

あと、試運転は問題ありませんでしたが、スイッチを切った後にゴウンゴウンという謎の音がしていて、これが一番気になりました。大丈夫かな？

そして、前の方が退去した時にエアコンクリーニング済みとのことでしたが、カビと埃がすごくて。
埃は掃除機で吸い出したので結構取れましたが、ファン部分のカビは私の技術で取るのは無理そうでした。

↑これを使って掃除しました。

↑この辺を使ってみた方がいいのかな？

寝室の方のエアコンは、
前の住人の方があまり使っていなかったと言っていたとおり、気になる箇所はありませんでした。

とりあえず試運転まで完了しているので、今年の夏はこのまま使用しますが、エアコンの2027年問題が取り沙汰されている今、ちょっと悩み中です。

まぁ、今年の買い替えは現実的ではないので、近年中に買い換える可能性を考慮して、貯金をしておこうと思います。

それにしても、最近急に暑くなりましたよね。
我が家はほぼ西向きなので、今のところはそこまで暑くありませんが、この家で過ごす夏が初めてなので、どのくらい暑くなるのかこれからちょっと不安です。

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母の日と母のこと

こんにちは。

GW終わってしまいましたね〜。

船橋屋で買った抹茶白玉あんみつ。

カップに藤のイラストが入っていました。

４連休はあっという間でした。
やることリストを作ったけど、実はほとんど達成できずでした。。何のために作ったんだか．．汗
３日間の仕事は疲れてしまって、休みが待ち遠しかった〜。

そして今日は母の日。
前回面会に行ってから１週間経っていませんが、せっかくだから午後に会いに行ってきます。
担当医からそろそろ、、、みたいなことを言われているので、会える時には行っておきたいなと。

ここから母の病状の話を少し。
母は要介護５の寝たきり。起きている時間はほぼなく、もちろん私のこともわかりません。

自分で食事を摂ることができないので、
ここ数年はずっとゼリー食を食べさせてもらっていましたが、去年あたりから誤嚥による肺炎をおこすようになりました。
最初は2ヶ月に1回、1.5ヶ月に1回、1ヶ月に1回、1ヶ月に2回、、と徐々に頻回になってきて、経口摂取は難しいと言われたのが3月頃。

経鼻併用に切り替えましたが、母には合わなかったらしく、すぐにまた肺炎になってしまって。
鼻からは最低限の栄養、点滴で多少の栄養、みたいな形でここ１ヶ月過ごしてきました。

でも先日医師から電話があり、また肺炎を起こしたこと（最低限の栄養のみ）と、痰がひどいことを伝えられました。確かに先週会いに行った時も痰でゴボゴボしていました。
母の身体はもう食事を受け入れられないのかな。。

次は足の付け根等の太い血管？から栄養を入れてもらう形に切り替えますが、母の身体を考えるとそう長くは続けられないとのこと。

今の病院に入院した7年前に、
心臓マッサージや胃瘻等の無理な延命治療をしない、と家族で決めました。

去年亡くなった父が入院した時（2年前）も、同じように無理な延命をしないと決めたのですが、
治療をしていくにつれて、気管挿管をしたり、経管栄養をしたり、延命治療と呼ばれるものを全くしないということは難しいと感じたんですよね。

母の治療でも、経口摂取が出来なくなった後の治療は全て延命に当たるような気もしていますが（医師にもやんわり言われている）、そこまで割り切れないものだな、、と。

点滴に切り替えるタイミングを私が決めるとなると、私が母の寿命を決めることになり、どうしても迷い？が出てしまって、経口の後は経鼻にしたんですよね。

まぁ、もうそんなことを言っていられないのですが。

普段はそこまで思い悩んではいませんが、ちょっと書き残しておきたくて。
ここまで読んでいただきありがとうございました。

という訳で、これから病院に行ってきます。

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