こんにちは。 最近、肩凝りからか腕が怠くて、先日久しぶりにストレッチポールに乗りました。 まぁ、上で寝転んで、だらだらしてただけなんですけど。その後、すぐに寝ようと思ったら、なぜか寝付けず。。 ストレッチポールのせい！？（いやまさか） 寒くな…
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