こんにちは。
今日は暖かかったですね。
天気もだいぶ回復したので、洗濯物が乾いて助かりました。
片付けを少しだけ頑張ったら、
部屋がほんのりきれいになりました。笑
今日のおやつ。
右上の豆はこちら。
楽天にもあった。
秘伝豆というものをスーパーで買ったので、
煮てみました。
一晩水に浸しておいて、
浸していた汁に塩を足して30分ほど茹で、
白だしと醤油で味付けしました。
枝豆のような味と食感でとても美味しくて、
いくらでも食べられてしまう。。危険です。
昨日の話の続きで、
私の場合はあちこちに思考が飛ぶと
やろうと思っていたことが霧散してしまいがち。
なので、
自宅にいる間にやりたいことを思いついたら、
メモを取る習慣を付けたいなと思っています。
あとは、ついスマホを触ってしまったり、
ついテレビをダラダラ観てしまったりするので、
自分でも頭の中がゴチャゴチャしてしまうのです。
YouTubeで観て久しぶりに思い出したモーニングページを復活させてみようかなぁ。
だいぶ前のブログに書いています。
その後も何度かチャレンジしましたが、
もちろん、ほぼ一日坊主で終わっています。
机の上を片付けて、椅子に座れるようにして、
ノートと筆記用具を用意して書く。
という一連の流れで特に
『机の上を片付けて椅子に座れるようにする』
の部分が私にはハードルが高くて習慣化出来ないんだと思うのです。
それを改善すべく、冒頭の片付けの話に繋がり、
机の周りを片付けてみました。
机の上を片付けて、
ノートと手帳を常に出しっぱなしにして、
椅子にはできるだけモノを置かないようにして、
座ったらすぐに書ける状態になりました。
この状態がいつまでキープできるかと、
朝早起きできるか（寝坊したら夜でも可）と、
スマホの誘惑から逃れられるかが
習慣付けできるかの肝ですね。
とりあえず１週間頑張ります〜。
もう少し綺麗になったら机の写真を撮りたいな。
では。
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