2019-10-11

１週間お疲れ様、自分！

食べ物系

こんばんは。

ようやく１週間が終わりました。
今日はいつもより１時間早く帰ることが出来たので、21時半には家に着きましたo(^▽^)o

夕飯を食べて、一息ついている所です。

帰りにコンビニで買ったもの。

今週は残業続きで疲れていたので、買ってしまいました(^_^;)

台風に備えたものを買う人が多いと思うのですが、私が買ったのはコンビニスイーツ。。
あ、ニュースで見たとおりにパンが全て売り切れてました。

私も備えて何か買ったほうがいいかもとも考えましたが、

パン → ３日前に買った食パンが丸々ある（そもそも買えないけど）
水 → スーパーセールで買った500mlのペットボトルが30本くらいある
カップ麺→家にインスタントの春雨スープがたくさんある

と思ったら、特に必要なものがなさそうだったので、買うのをやめました。

家にはカセットコンロもあるし、ストック食材もそれなりにあるので。

でも、帰宅してから台風の備えのためにやったことがあります。

①自転車をあらかじめ倒してきた
うちの駐輪場は外にあります。風で倒れるよりも自分で倒した方が被害が少なそうなので、倒しておきました。

②お米を炊いた
冷凍庫にご飯のストックが全くなかったので、少し多めに炊いておきました。

③お風呂に水を張っておく
お風呂に入ってから張ることにします。

④物干し竿をしまった
念のためにしまっておきました。

⑤充電器を充電した
万が一のためにも。

こんな感じでしょうか。
明日は１日家に籠る予定なので、やることを考えておこう。

防災グッズも中途半端に揃えているので、落ち着いたら見直したいと思います！

ちなみに、冒頭に載せたケーキ。

美味しくいただきました(｡･ρ･)

私、ローソンのバスチーも某有名店（先日、有名ブロガーさんが紹介していらした）のバスクチーズケーキも食べたことがあります。

某有名店の方を先に食べて美味しかったので、ローソンで買ったのですが、ローソンのはカラメル強くてあまり好みの味じゃなかったんですよね。。
私はカラメルがあまり好きじゃないのです。

セブンのバスクチーズケーキはカラメルが感がなくて好みの味でした！

リピするならセブンの方にしたいと思います！

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2019-10-08

いつも同じ時間に目が覚める

一人暮らし

おはようございます。

最近、仕事が少し忙しくて帰宅が約22時半です。
とはいえ、会社を出るのは21時なので、3時間くらいしか残業していませんが。

今いる職場では、21時以降は執務室への出入りが出来なくなるため、特別なことがなければ21時には帰ることができるので助かっています(^_^)

帰宅してから、夕飯の準備をして、夕飯を食べて、ダラダラTV見て、お風呂入って、毎日ではないけど洗濯して、弁当の準備して、洗い物して、寝る準備して、髪の毛を乾かして、寝る。

夕飯を食べ終わるのが23時過ぎで、、
ダラダラしてお風呂に入るのは大体24時過ぎ。。
食後すぐに入浴しない方が良いって言いますしね！（−＿−；）

そうすると寝るのが1時〜2時になります。

岡山で買ってきたカール、食べ終わりました！（結構前に）
久しぶりに食べたら美味しかった〜。

朝家を出る時間は決まっていて、遅くとも7時35分には出ないと間に合わない。。

となると、朝は6時半には起きて色々やりたいのですが、いつも起床は7時5〜10分の間です。

目覚まし時計は6時10分からスヌーズで10分おきくらいになっているはずなのに、いつも目が覚めるのは同じ時間です。

何故！？

この間は『カーテン開けなきゃ！！』とガバッと目が覚めて（笑）、時計を見たら7時8分でした。

別の日は『そろそろ起きなきゃ遅刻する』と思って、時計を見たら7時9分。

何故！？！？

休日はこの時間には目が覚めないので、最初の目覚まし時計からの時間で、目が覚めているのでしょうか？

もう少し早く起きたかったので、週末早く寝たんです。寝たのは日付が変わる前くらい。
でも、翌朝目が覚めたのはやっぱり7時10分でした。。

何か『この時間までに目が覚めれば遅刻しない』という潜在意識的なものが働いているのでしょうか？

週末は約7時間で目が覚めるので、23時に寝れば6時に目が覚めるかも。今度試してみます。

平日の睡眠時間が少ないのが気になりますね。。もっと寝たい。
帰宅時間はどうしようもないので、家でダラダラする時間を無くせばいいのでしょうが、ダラダラ時間が癒しなので、減らせても無くすことはできそうにないなぁ。

過去に何度も『朝活したい』と言っていますが、このままの生活では一生無理そうですね(^_^;)

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2019-10-06

消費税が上がったので

一人暮らし

こんにちは。

昨日は夏のような気候、
今日は一気に秋で涼しくなりましたね。

私は体調不良が続き、ここ半月くらい胃痛に悩んでいます。
もう、ここ半月くらいは様々な体調不良に悩んでいるので、ブログにも書きがちです。
ウザくてすみません。
心配して欲しいアピールのつもりはありませんので、スルーしていただけると助かります。。
（じゃあ書くなって話ですが）

でもその割に食欲があって、3㎏減って以降1㎏戻って、その後は体重の増減はなし。

病院に行くべきか、もう少し様子を見るべきか。。
今まであまり特定の病院以外の病院にお世話になったことがないので、すぐに病院に行ってしまうのは良いことなのか、良くないことなのか、判断が出来ません。

今、すごく痛いです。
家にある胃痛薬が食前か食間なので、飲むの忘れてしまうんですよね。
（今まで胃痛薬のお世話になったことがなかったのです）

ブログに使えそうな写真が見あたらず。。
数ヶ月前に食べたネギバカというおかきです。
確かにネギの味が濃かったような、、？

話変わって。

今月から増税しましたね。
週末、買い物をしていて増税を感じたことがありました。

まず、昨日100均で買い物をしたのですが、「110円です」って言われた時に、『増税したな〜』と思いました。。

そしてショックだったのが、
今日、母の病院に行くために回数券を買ったのですが、回数券が100円値上がりしていました。。。

どうせ期限内に使い切るから、先週に買っておけばよかった〜（；＿；）

地味にショックです|||(-_-;)||||||

10月に入ってからはまだ食品しか買っていなかったので、増税を感じたのは週末が初でした（汗）

そういえばこの本、

買って数ページ読んだ後は本棚に置きっぱなしになっていたので、そろそろちゃんと読まないと。。

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2019-10-01

10月のTodo

一人暮らし

こんにちは。

今日から10月ですね。
今年も残すところあと3カ月！！

今年は母の入院から始まり、色々とあって例年よりも時が経つのが早い気がします。
まぁ、三十路になってから急加速していますがね。。。

それにしても、
夏休みの旅行からもう1ヶ月経つのかぁ。
早いなーとは思いますが、昨日のことのように、、という訳ではないので、思い返すとあっという間だけど日々はそれなりに忙しい？ということなのでしょうか。

自分でも何書いてるんだかわからなくなってきたのでやめます。。

今月のTodoです。

Todoでもあり目標？でもあり。

最近、体調が優れず、胃の調子もなんともしっくりこない（痛い・ムカムカまではいかないけれど、胃が重いというか、疲れているというか、ともかく本調子ではありません）ので、これが改善できたらなぁと思ってます。

胃薬飲んでみる？

何はともあれ、10月も頑張ろ〜〜٩( 'ω' )و

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2019-09-29

体調不良が続いています

雑談

こんにちは。

先週から体調が思わしくなく、微熱と咳と鼻水が続き、いったん咳が出ると中々止まらないので、マスクをして仕事をしていました。
マスクをすると少しは咳の頻度が下がる気がします。（特に通勤中がつらい）

仕事も中々に忙しくて、帰宅は22時半過ぎ。
早く帰れればいいのですが、仕事のスケジュールの関係でそうもいかず。。

今週末は家にいますが、そこまで劇的には改善していません。
これからお見舞いに行くので、母の着替えと差し入れを渡して即帰宅しようと思います。。

食欲が衰えるまでいきませんが、多少は減っているのと、
咳の関係で水分を通常の3倍以上摂取していること、（普段は500mlのペットボトル１本を出勤から帰宅までかかって飲んでるのですが、先週は驚くことに４本くらい飲んでいたので、その分トイレの回数が増えた）
微熱で体温が36.5度くらいあったこと、（微熱か？）

これにより、半月で体重が3kgぐらい減りました。

健康的な痩せ方ではないので、ちょっと怖いです。
変な病気じゃないよね？？

仕事の今後のこととか、実家のお金のこととか、色々あって心労がたたっている気がします（；＿；）

まぁ、苦しいのは私だけではないし、生きてるだけで悩みが尽きることはないのでしょうが、もっとメンタルが強くなりたい。自己管理できるようになりたいなと思っています。

今のままだと人生楽な方、楽な方に流されている気がしています。

話変わって、無印良品週間でお茶を買いました。