こんにちは。
今日のおやつ。
急に思い立って作ったポテトフライでした。
作った分を全部食べると
カロリーが大変なことになりそうなので、
お皿に盛って食べました。
（この量でも結構多いけど、、）
今日は朝から自分的には色々と頑張りました。
やったこと。
天気が良くて暑かったので、
洗濯関連を一気に片付けました！
あと、何年も読んでなかった
コミックスを手放す手続きをして、
回収を待つばかりです。
多分、二束三文だと思いますが、
このまま持っていても仕方がないし、100冊近くあって古本屋に持って行くのも大変なのでネット買取にしました。
ベッド下がだいぶスッキリしました〜。
連休中は日頃できない所の片付けにいいですね。
まだ連休2日目なので、
残り5日でどこまでできるかなぁ。
ただ、友人と外出する予定を
2日入れてしまったから、全部は終わらないかもしれません。
では。
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こんにちは。
今日からGW休みという方も多いのでは。
私も中日の３日は出社ですが、
前半３日、後半４日で７日間のお休みです！！
３月、４月とバタバタの日々を過ごしていたので、長いお休みがすごく嬉しい。
ダラダラし過ぎていつもの休みと同じにならないよう、やりたいことを書き出しておかなきゃ。
という訳で、
今思いついたことを書き出してみました。
思いついたらまた増やそう。
今日は前から行きたかったパン屋さんに行って、
たくさん買い込んできました。
元々Instagramで近所のパン屋さんを
フォローしていたのですが、
そうしたら次から次へと美味しそうな
パン屋さんのアカウントが紹介されるので、
私のアカウントは飲食店のフォローばかりです。
パン屋さんのパンって美味しいのですが、
複数買うと結構なお値段になるので、
たまにの贅沢品として買ってます。
今の職場に就職してから、
エンゲル係数が上がり気味なので、
もう少し予算を守らないとなぁ。
そんな感じでお休みスタートです。
明日は何をしようかな。
では。
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こんにちは。
最近、何をしていいかわからず家でダラダラして、
このままではマズイと近所のスーパーに行くという
無気力な休日を過ごしています。
子供の頃は自宅時間にアレコレ楽しんでやっていた気がするけど、
大人になってから（特にスマホになってから）は
自宅ではスマホ依存の時間を過ごしてしまう。
モーニングページも読書も勉強も何にも出来ないし、家事もイマイチだし、
時間の使い方が下手すぎるのです。
（そういうこのブログもスマホで書いていますが）
というわけ（？）で、
急に思い立って海に行ってきました。
今日じゃないよ
白い？砂浜。
太平洋の荒波。（風が強かった）
拾った貝殻。（すぐにリリースした）
本当はウッドデッキのチェアに座ってゆったり過ごしたかったけど、
あまりの強風に恐怖を感じて（駄洒落じゃないよ）
そそくさと退散してきました。
重しをつけたチェアがひっくり返るくらいの強風だった。
あと、波打ち際でシーグラスを拾ってみたかったけど、それも強風により断念。
風に煽られた砂浜の砂が体に当たって痛かった。
貝殻は拾ったけど、写真を撮ってすぐに海に返しました。
そして帰りは銚子丸でお寿司を食べて帰宅。
交通費をかけて行ったのに、滞在時間はほんのわずかでした。
急に思い立って行ったから、
コンディション最悪な日ではあったけど、
なんかとってもすっきりしました。
すごく気持ちが良かったし、リフレッシュできました。
このコメントを書いていて、
外出した時毎回同じこと書いてるなって思って。
過去の自分のブログとかを読み返してみても、
私はおでかけが好きなんですよね。
それは別に旅行じゃなくてもいいし、
行ったことがない場所はもちろん、
あまり行かない場所でも気分転換になって楽しめるみたい。
おでかけすると気持ちが安定するんですよね。
マイナス思考に寄らないというか。
私にとっておでかけは、
なくてはならない趣味？のようなので、
１時間以内に行ける場所で、行ってみたいところリストでも作っておこうかなぁ。
Googleマップに『お気に入り』はたくさんありますが、休日の当日に探してもなんだか気分が上がらないんですよ。
えいやっ！って出かけてしまえばまた違うんだろうけど、出かけるまでが億劫というか。
もう自分との付き合いも40年近くになりますが、
未だに自分の機嫌の取り方を探っています。
人生折り返し地点、
後半戦はもう少し生きやすくなりたいものです。
この本買いました。読むの楽しみ。
では。
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こんにちは。
コメダ珈琲で買ったしるこサンド。
パッケージが可愛くて買ってしまいましたが、
味は普通のしるこサンドでした。笑
あっという間に１０日以上が経ちました。
仕事でアクシデントがあり、
同僚のお子さんの体調不良でお休みがあり、
忙しくしていたら週末の気力がなくなりました。
昨日で少しひと段落したので今日はお休みです。
（有休ではない）
天気が良かったので、
冬物を一気に片付けたかったのですが、
我が家の狭いベランダには干す場所が取れなかったために今日は諦めました。
さて、前回のブログで
『モーニングページを再開する』
的なことを書いていたので、その結果を報告したいと思います。
まぁ、予想通りだとは思いますが、
２、３回書いただけで止まってます。
机の上も椅子の上もきれいで、
書く準備は万端だ！と思っていましたが、
帰宅して夕飯のために座卓（クッション敷いた床に直座り）の方に座ってしまうと立ち上がることができませんでした。
机と椅子が少し奥にあるため、
（椅子を引いて座るのに5秒ほどかかるだけ）
モーニングページやろう！という時でないと座りに行かないのです。
私、自分の面倒臭がりを舐めてました。。
いや、わかっていたけど出来るかも？とちょっと期待してしまったのかな。
思い返してみれば、
転職して慣れない仕事にアップアップしていたことに加え、部屋の模様替えをして机の位置を変えたことで、あまり机に座らなくなってしまったんでした。
ということは、
この机の位置は私には合ってないんだろうなぁ。
かと言って、今ある家具をなんとかやりくり？して今の配信になったので、そう簡単に移動できるわけでもないし。
という訳で、机の位置をなんとか出来ないかまずは考えてみようと思います。
2年前までは自宅で在宅勤務していたのだから、
その時の間取りに戻せばなんとかはなるはず。
では。
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こんにちは。
今日は暖かかったですね。
天気もだいぶ回復したので、洗濯物が乾いて助かりました。
片付けを少しだけ頑張ったら、
部屋がほんのりきれいになりました。笑
今日のおやつ。
右上の豆はこちら。
楽天にもあった。
秘伝豆というものをスーパーで買ったので、
煮てみました。
一晩水に浸しておいて、
浸していた汁に塩を足して30分ほど茹で、
白だしと醤油で味付けしました。
枝豆のような味と食感でとても美味しくて、
いくらでも食べられてしまう。。危険です。
昨日の話の続きで、
私の場合はあちこちに思考が飛ぶと
やろうと思っていたことが霧散してしまいがち。
なので、
自宅にいる間にやりたいことを思いついたら、
メモを取る習慣を付けたいなと思っています。
あとは、ついスマホを触ってしまったり、
ついテレビをダラダラ観てしまったりするので、
自分でも頭の中がゴチャゴチャしてしまうのです。
YouTubeで観て久しぶりに思い出したモーニングページを復活させてみようかなぁ。
だいぶ前のブログに書いています。
その後も何度かチャレンジしましたが、
もちろん、ほぼ一日坊主で終わっています。
机の上を片付けて、椅子に座れるようにして、
ノートと筆記用具を用意して書く。
という一連の流れで特に
『机の上を片付けて椅子に座れるようにする』
の部分が私にはハードルが高くて習慣化出来ないんだと思うのです。
それを改善すべく、冒頭の片付けの話に繋がり、
机の周りを片付けてみました。
机の上を片付けて、
ノートと手帳を常に出しっぱなしにして、
椅子にはできるだけモノを置かないようにして、
座ったらすぐに書ける状態になりました。
この状態がいつまでキープできるかと、
朝早起きできるか（寝坊したら夜でも可）と、
スマホの誘惑から逃れられるかが
習慣付けできるかの肝ですね。
とりあえず１週間頑張ります〜。
もう少し綺麗になったら机の写真を撮りたいな。
では。
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こんにちは。
先日行った神社の手水鉢の写真。
4月になりましたね。
ここ１週間、すごく忙しい訳ではないけど、
慌ただしく過ごしていました。
もっと忙しくなるかと思っていたけれど、
育休明けの先輩が復帰してくれたので、
忙しさが分散されたといいますか。
今日も休めないかと思ったけど、
先輩が出てくれることになったので
無事？に休めました。
ありがたや〜。
さて、タイトルの話です。
転職して1年以上（1年4ヶ月）経ち、
一通りの仕事の流れがわかって
だいぶ慣れたとは思います。
でも、仕事以外の時間の使い方が
かなり下手になった気がします。
前職よりも勤務時間はかなり減って、
自由時間は増えた（とはいえ休みは減ったから、トータルでは微妙かも？）はずなのに、
帰宅後はダラダラしてしまって何もできない生活が相変わらず続いています。
最初は慣れない生活に
体がついていかないのかと思っていましたが、
それにしては慣れなさ過ぎでは？
あと、帰宅後の暴食がやめられないのと、
片付けが全くできずに散らかり放題です。
加齢ももちろんあるとは思いますが、
今の仕事の何がそんなに疲れるのかを
ちょっと考えてみました。
今の仕事は対人の仕事が多いんですよ。
電話応対も多いし、
人が常にやって来て対応に追われています。
前の仕事でも人と話すことは多かったですし、
私はお喋りおばさんなので、
かなり喋る方だったと思いますが、、
SEという仕事柄か個人の仕事も多かった。
特にコロナになってからは在宅勤務だったので、
朝と夕方の会議以外は話さない日もありました。
今の仕事は出社だし、対人仕事だし、
集中して資料作成等の作業をしたいと思っても、
電話、電話、電話、の日もあって
集中力が細切れになりがちです。
前の仕事とは違った意味で頭をフル回転しているからか、脳が疲れているのかな。。
色々な作業を細切れにするのって、
思っていたよりもだいぶ疲れるんですね。
そんな感じで疲れてしまって、
家で何かする気力が湧かないのではいかと思っています。
でも、無駄にダラダラしている時間がもったいないし、もう少し有意義に過ごしたい！
もう若くないのだから、もっと自分に合った生活をしたいな。
なんてことをここ数ヶ月ずっと考えています。笑
なんとなく考えるだけで終わってるので、
少しずつでもいいから改善活動を始めなきゃなぁ。
まずは部屋の片付けから始めます。
という、頭の中の整理と決意表明？でした。
では。
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こんにちは。
今日で3月が終わりなんて信じられません。
というか、明日から新年度なんですって。
月日が経つのはあっという間ですね。
今日炊いた焼きおにぎり味のご飯。
炊く前に調味料を入れて炊きました。
このお弁当箱↓を持っていて、
おにぎり部分で作りました。
Instagramで見かけたレシピだったのですが、
確かに焼きおにぎりの味がしました。
今日はビックリするくらい暑かったですね。
慌ててクローゼットから薄手の服を出しました。
外出しようか迷ったけど、
明日から忙しくなることと、
生理で体調不良で、めまいもするので
家でダラダラしていました。
お腹は空いていないのに、
甘いものが止められずに食べ過ぎて、
今すごく気持ち悪いです。
多分、明日からの繁忙期へのストレスもあるんだと思う。
今日は早く寝て、明日からに備えようと思います。
では。
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