ちょうどよい暮らし

一人暮らしの日常などを書いています

三十路半ばの不調

こんばんは。
無事に掃除が終わって、検査の人を迎えられました(笑)

3連休最終日です。
連休とはいえ、バタバタしてしまったので、なんか疲れが溜まっています。おかしいな?

ただ、来週(今週末)も3連休なので、今度はゆっくり休むぞー!


上野で買ってきたパック3点。上野だけあってパンダ柄〜🐼


さて、タイトルの話です。
気付けば私も30代半ばになり、体の衰えを感じています。
30歳過ぎてから本当にあっという間で、このままではすぐ40歳になってしまうんじゃないかと恐怖を感じています。


今年になってから感じた不調は、
・揚げ物(コロッケとかメンチカツとか)があまり食べられなくなった。
→すぐに胃が痛くなる。最初は特定のスーパーの揚げ物がダメなのかと思ったけど、モスのメンチカツバーガーでも胃痛になった(~_~;)

・最近、ずっと胃が痛い。ズキズキというよりも、シクシク痛い。
→その割には食欲はある。確かに朝、消化の悪いものを食べたけども。

・右手がピリピリして軽い痺れ?がある。
→今度病院に行ってこよう。


今までの私はだいぶ健康で、
風邪もあまりひかないし、寝込むことなどもなかったので気付かなかったのですが、
私、心配性で痛みに弱かったみたいです(・_・;
(熱にだけは強く、高熱が出ても比較的動けます)


今の不調は手のピリピリなのですが、不安になって検索魔になってしまいます。

そういえば、10年くらい前も某症状で悩み、検索検索検索していました。
結局、病院で検査をして何でもないとわかったら、痛みも気にならなくなり、その後症状もなくなりました。

私の場合、不安でたまらなくなってくると喉が詰まるような気がしてくるので、そういったときは『ストレスのせい、気のせい気のせい。』と言い聞かせています。

先日食べたジャンボメンチバーガー。

自業自得ですが、この後胃痛になりました。。



私も若くないので、自分を過信して20代と同じような生活をしてたら駄目ですよね。
これからも50年以上使う予定なので、自分の体を大切にしてあげようと思いました。

適度に運動して、食べ過ぎに注意!!


では。
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3連休中日

こんにちは。

3連休中日です。
明日、テレビ映りの検査?があって、部屋の中に人が入るのでせっせと片付けをしよう・・・と思っていますが、遅々として進みません。

昨日は東博で開催中の三国志展に行き、
今日は母のお見舞いに行ってきました。

三国志展は明日まで開催中ですが、びっくりするくらい混んでました。

こちらの展示は、個人利用に限り写真撮影可でした!

すっごく綺麗に撮れた関羽像。

頭上に矢がたくさん。

金印。

本館で開催中の『奈良大和四寺のみほとけ』

私、こちらで展示されている室生寺の十一面観音菩薩立像が大好きです!!
だいぶ昔(10年近く前)に室生寺に会いに行きました。

十一面観音様には会えましたが、確かその時、嵐が来ていて、、室生寺奥の院までは行けませんでした。
バスを待っている時、川沿いの木が倒れた記憶が鮮明に残っています(笑)


母のお見舞いは、母の調子があまり良くなくて、将来のことについて考えると落ち込みます。


話変わって、
先週の買い周りで少し買い足しました。

まずは水。

ローリングストックしている水の在庫がだいぶ減ったので。

同じ県内で、今だに停電・断水で困っている方が沢山います。
幸い、私が住んでいる所は停電にも断水にもなりませんでしたが、いつ起こるかわかりませんよね。

いつ災害が起きるかわからないので、多少のストックは必要だなと感じました。


あとはタオル。
scope version.Rさんで、話題?のタオルを買いましたよ〜。

普段持ち歩いているタオルがだいぶくたびれていたので、買い換えです。
この後売り切れたみたいだったので、売り切れる前に買えて良かった〜!!


さて、これから頑張って部屋の片付けしますかね〜。


では。
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夏の一人旅。@岡山 まとめ

こんばんは。


岡山への2泊3日旅行記のまとめです。

旅行記はこちら。
岡山旅行1日目①
岡山旅行1日目②
岡山旅行2日目①
岡山旅行2日目②
岡山旅行3日目

今回かかった費用です。

◆費用◆
・往復新幹線代+宿泊費 33,800円
新幹線は往復のぞみ、ホテルはコンフォートホテル岡山に泊まりました。


・新幹線以外の交通費 6,066円
主に岡山から高松に行った時の交通費と荷物回収にかかった交通費です(泣)。コインロッカー代もここに計上。


・飲食費 8,040円
食べたいものリストの4つと休憩時のおやつ代、帰りの新幹線で軽く食べたのでそのお金です。
パフェが一番高額で、2,000円近くしました!
まぁ、フルーツは高額ですしね。


・観光費 3,600円
初日に行った岡山城、後楽園、夢二郷土美術館の入館料、3日目の大原美術館、大原本邸の入館料。御朱印代、引いたおみくじ代もこちらに計上。


・自分用のお土産代 2,259円
自分土産はほぼ、スーパーで買った食べ物です。

買ったもの色々

現地ならではのものって、麺類が多い気がします。なぜ!?

久しぶりに見つけたカールも買ってしまったけど、嵩張って持ち帰るのが大変だった。。

唯一買ったマスキングテープ


・他の人用のお土産代 10,148円

会社の人にはきびだんごを買って帰りました。
写真は撮りませんでしたが、これ。

甘いものが得意じゃない人のためにこっちも用意。

このお煎餅、すごく美味しかったですよ〜!!

配る人が多いので、足りなくならないように多めに買って行っています。
残りは私のおやつになりました。


あとは、友人用に地域限定ルルルンのフェイスマスクを

これは入院中の母へのお見舞いに。


費用はこんな感じでした。
合計で63,913円でした。

1人旅行にしてはかなり高額(⊙︎ロ⊙︎)



交通費と宿泊費に関しては、
東京から岡山までの新幹線代普通に買うと、自由席で片道16,300円。往復で32,600円です。
(金券ショップで買うとか、安くなる方法はいくつかあると思いますが。)

往復新幹線と宿泊費でこの価格は安いのではないかと。

その他交通費が高めなのは、思いつきで香川に行ったことと、網棚に荷物を忘れて回収に行った時の交通費が1,500円弱かかったからです(・_・;
せめて、荷物忘れさえしなければ。。。


観光費は特に問題ないので、割愛。


食費は、、
今回もよく食べたなぁという感じですね。
自分ではそんなに食べた気がしませんでしたが、写真見返したら食べてますね。。


自分土産はマステ以外は食品です。
まぁ、今後の食費が安くなるはずということで。


問題なのは他人土産です。
去年も書いてますが、私、お土産を買いすぎる傾向があります。
足りなかったら困る&◯◯さんに渡そうかな?とか考えてしまい、結果的に量が増えます。
毎年言ってますが、もっと考えて買わないとなぁ。。

あ、でも、会社でお世話になった先輩の転職祝いを岡山で買った(酒とツマミ。笑)ので、その分が2,000円くらい含まれています。
これはOKです◎


お金以外では、
◎荷物は適量だった。
→最低限の荷物だけ持っていけました。
1日目と3日目を同じ服(インナーはさすがに変えたけど)にして、化粧水等もサンプルを持って行きました。
◎お土産用のバッグを持って行ってよかった(笑)
→他の人用のお土産を買いすぎたので、貰った紙袋じゃ足りなくて(・_・;
去年の旅行中に100均で購入した肩にかけられるタイプのバッグをもって行きました。

×事前計画が足りなかった
→急遽2日目の予定を変えたりしたので、もっとガイドブックを読み込んで、計画を立てておけばよかったなと。
×本を一冊持っていけばよかった。
→往復の新幹線内でやることがなくて。。
ずっとスマホを触ってしまった。

まぁ、最大の失敗は荷物を忘れたことなので、それ以外は特に問題ありませんでした。


旅行を通して感じたのは、体力が落ちたこと_| ̄|○

歩けることは歩けるのですが、
荷物が重いと肩がつらくて、ガイドブックを持ち歩けませんでした(~_~;)
なので、駅でもらった地図やサイトを登録して、スマホで見ていました。今の充電器は重いので、軽い充電器に買い換えたいなぁ。


あ、鞄は去年と同様にこの↓ショルダーバッグを持って行きました。

ショルダー部分が細くて肩に食い込んで痛かったので、ショルダー紐だけ買い換えて使っています。


去年のまとめはこちら。


そんな感じな2泊3日の旅行でした。
旅行は楽しいですが、帰ってきてから使ったお金をまとめると恐ろしくなりますね(>_<)
今回は、メルカリの売り上げだけだと足りないので、、旅行予算から少し使うことにしました。

もっと予算をしっかり決めて、その範囲内で楽しめるようになりたい。


長々と読んでいただきありがとうございました。


次回は秋に奈良・京都に行く予定なので、その旅行記が書けるといいな。



では。
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夏の一人旅。@岡山 3日目

こんにちは。

こちらの続きです。


3日目は、当初2日目に行く予定だった倉敷に行ってきました。


早めにホテルをチェックアウトし、荷物をコインロッカーに押し込んで、倉敷駅へ。

まずは、9時から開館している大原美術館に向かいました。

神殿みたいな建物のここが入口です。

これも大原美術館の建物(工芸・東洋館?)

外から見たところ・・・だったかな?

大原美術館には本館、分館、工芸・東洋館の3館があります。

本館には、当時の大原家当主が集めた西洋美術品が、
分館には近代の作品が(数年前のものとかがあった)、
工芸・東洋館には民芸品が並んでいました。


私、美術の造形が深くない、、、というか、だいぶ浅いのです。
特に近代美術が苦手で、見ても『作者は何を意図してこれを描いたんだろう?』とか思ってしまって、それを楽しめる人ならいいのですが、私はあまり楽しめないので、近代美術(さらに言うと抽象画とか)が苦手です。

そんな訳で、1番楽しめたのが東洋・工芸館という事実に自分でがっかりしました。
いや、別にいいとは思うんですけどね。やっぱりメインは本館なはずなので。

本館は丸窓が素敵でした〜。
画像検索すると出てくるので、興味がある方は是非。



大原美術館を出たところに大原本邸があり、そちらも見学してきました。
語らい座 大原本邸(旧大原家住宅) 〜 倉敷の美しさがギュッと詰まった邸宅 | 倉敷とことこ


ここにもアートが。。
ふりそそぐ言葉

私は普通の当時の民家見学が好きですが、最近はこういったオシャレ?な感じのか多いんですかね?

江戸時代後期に建てられたという、広いお屋敷でした。



続いて、アイビースクエアへ。


実は、アイビースクエアの中はあまり見ませんでした。

ホテルやレストランがあるのはわかったのですが、どこを観光したらいいのかわからなくて(・・;)


この時点でお昼頃になったので、ランチ代わりにパフェを食べに行きました。

くらしき桃子で食べたイチジクのティラミスパフェ

残念ながら桃のパフェは時期的に終わってしまっていましたが、イチジクのパフェも美味しかったです!

くらしき桃子-倉敷美観地区でフルーツと出会う-


これで、この旅での食べたいものリスト4つ目もクリアしました!
(ちなみに、今まで紹介した食事の中で1番高かったです。笑)



腹ごなしに歩きます。

倉敷の街並み①

街並み②

街並み③


倉敷の美観地区自体、そこまで広くはないのて、丸1日あっても時間を持て余していただろうなと思いました。

有名な倉敷意匠さんのお店もありましたよ。
倉敷意匠 atiburanti|top

倉敷意匠といえば、こちらが有名かな?

ノッティングの椅子敷がすごく可愛かった〜。

お値段の関係で買えませんでしたが。。
あと、買っても我が家には使える場所がなかった。。


他にも、マスキングテープの有名なお店がいくつかあって、見ているだけでも楽しかったです!

自分用には1本だけ買いました。
たくさんあっても使いきれないので・・・(・_・;


職場の人や友人用にお土産を買い、
倉敷駅の美観地区の反対側にあるアリオ倉敷のTully's で最後の休憩をして、

瀬戸内限定のスワークルでした。

程よい酸味で美味しかった!!
甘いものばかり食べてるな。。

新幹線に乗るために岡山駅に戻ります。


岡山駅でもお土産買って、
コインロッカーから荷物回収して、
無事に新幹線に乗れました。

行きも帰りも窓側の席だったので、景色を見ながら帰れて(行けて)良かったです。


ここまで何事もなく過ごしてきたのに、
最終的に網棚に荷物忘れるという失敗をしてこの旅が終わりました。。


旅行記は以上です!
今まで読んでいただき、ありがとうございました。

あとはかかった費用と、お土産の一部を次に載せますね。


では。
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夏の一人旅。@岡山 2日目 その2

こんにちは。
引き続きの旅行記です。

1つ前の記事はこちらです。

児島に着いて、お昼を食べた後はジーンズストリート以外特に予定がなかったので、公民館の中にあった観光案内所に行きました。

そこではボランティアの方が児島の観光案内をされていて、私はジーンズストリート以外の観光について相談することに。

観『どこ行きたいの?』

私『どこがいいでしょう?(←おい!!)下津井回船問屋は歩いては行けないですか?』

感『歩いては無理だよ!!自転車かバスかな。でも、自転車はちょっとキツイかもねぇ』

みたいな会話をしていたのですが、
私の行き当たりばったり感に不安を覚えたのか、車を出してくださることに(°_°)

せっかく来たんだから、楽しんでいってよ。ということでした。申し訳ありません〜。。

まずは、鷲羽山(わしゅうざん)の第二展望台に連れて行っていただきました。

写真を撮れなかったので、写真はありませんが、瀬戸大橋がかかる瀬戸内海の景色は素晴らしかったです。

ここです↓

この時、瀬戸大橋は道路の下を線路が通っており、電車で四国に渡れるということを聞きました。


そういえば、児島に行くために乗ったマリンライナーの車内で、向かい側に座っていた出張中の東京のサラリーマン2人がこんな会話をしていたんです。

『◯◯さんは四国行ったことあるの?』
『いえ、今回が初めてです。』

その会話を聞いて、私は『明日に四国にでも行くのかな?』と思っていましたが、
私が児島で降りた電車ににそのまま乗り続けていたら、香川県の高松に着く電車だったみたいです。


たしかに、電車が走っているのが見える。
いいなぁ、気持ち良さそう。


ところで、鷲羽山展望台から見える島は殆どが香川県の島だそうです。それにまつわる昔話も教えてくれました。これです→樽流し伝説


瀬戸内海の景色を堪能した後は、下津井に行きました。(連れて行ってもらいました)


北前船の寄港地だったところです。

ガイドしていただいてた時の唯一の写真。

なぜかここで写真を撮ってもらいました。
体型がアレなので、全隠しです。。


こんな感じで、ボランティアガイドさんによる観光は終了。
ガイドさんのおかげで、行く予定になかった鷲羽山展望台にも行けて、児島の歴史を色々知ることができて、楽しめました。
本当にありがとうございました。
旅行前に下調べしないとダメだなと思いました(^_^;)

ガイドさんとお別れした後、
ブログの切れ目の関係で先にジーンズストリートをのせましたが、本当はこの後でジーンズストリートに行きました。


ジーンズストリートを見学し終わり、児島駅に戻った時点で16時。
ホテルに帰るにはまだちょっと早いよなぁ、、と思い切って、児島駅からJR伊予線のマリンライナーに乗り、四国に上陸してきました!!
(さっき見た瀬戸大橋を渡りたかった)

ここにも桃太郎が。(マリンライナーの車体です。)

瀬戸大橋を渡って、

着きました!うどん県さぬきうどん駅!

四国スマイルステーション

着いたのが16時半過ぎだったので、観光はほぼできませんでしたが、本当は高松城に行きたかった〜。次回のお楽しみにします。

せっかく来たので、本場の讃岐うどんを食べました。

これで小サイズです。
もちもちで美味しかった!お揚げも美味しかった!!

後は、スーパーマーケットと駅の売店で買い物をして、岡山に戻りました。
滞在時間は2時間弱でした。

帰りの瀬戸内海。

18時半頃の写真ですが、夕焼けが綺麗でした。


電車賃が思いの他、かかった(児島から高松まで片道950円!!)けど、瀬戸大橋を渡れて満足した2日目でした。

この日はホテルに戻った後、旅行記を書いて荷物の整理をしたら、疲れてすぐ寝てしまいました。

歩数

では。
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夏の一人旅。@岡山 2日目

おはようございます。

このブログは下記の続きになっています。


2日目は月曜日。
本当は倉敷の美観地区に行く予定だったのですが、前日にガイドブックを見ていたら、、大原美術館が月曜休館ということを知り、急遽行き先変更をしました。
もっと事前に調べておけって感じですね(^◇^;)

というわけで、まずは岡山駅から桃太郎線の電車に乗って吉備津神社へ行きました。

去年行った鎌倉宮と同じく、ここも官幣中社です。


この写真からだとわかりませんが、日本国内で唯一の比翼入母屋造の建物だそうです。

本殿の裏には廻廊があり、

廻廊の途中で右折すると御釜殿という建物があります。
写真はありませんが、鳴釜神事という神事が行われている場所です。金曜日以外はずっと火を焚いているそうで、祭事が行われていない時は中に入ることができます。
私も中にはいりましたが、ずっと火が焚かれているため、建物の中は燻されて黒くなっていました。

廻廊を渡りきり、吉備津神社の敷地外に出たので次の場所に行きます。



次の目当ての吉備津彦神社は桃太郎線の電車で一駅ですが、電車が来るのが1時間に1本〜2本と少なく、待つ時間が勿体無かったので、歩くことにしました。

徒歩30分くらいだったかな。2km弱の距離でした。

途中で見つけた消火栓。

吉備津彦神社の本殿。

おみくじが桃の形。

お参りして、電車が来るまで時間があったので休憩です。

たかきび団子とマスカットサイダー。


電車に乗って岡山駅に戻り、次は児島へ行くことにしました。

児島といえば、ジーンズで有名なところですよね。
駅の階段もジーンズでした。

足ながーい(笑)

駅から出ると、ジーパンがたくさん吊るされている。。

ここからジーンズストリートを目指します。
が、その前に腹ごしらえをしました。

食べたいものリストの3つ目、バラ寿司をここで食べました。

美味しかったし、手頃な価格でした。

児島は元々、江戸時代から綿花の栽培が盛んな地で、制服の街とも言われていたそうです。

公衆トイレがセーラー服。(女性側)
反対側は学ランだったのですが、わかりにくかったので写真を撮りませんでした。

昭和40年代、日本で初めての国産ジーンズをつくったのが児島で、そのことをアピールして町興しにしようと、10年ほど前にジーンズストリートができたそうです。
今では40店舗ほどのお店があるとのこと。
大きなジーンズ。

本来、反対側から写真を撮るのが正しいと思うけど、逆光だったの。。

マンホールもジーンズカラーで可愛い。

ここでもジーパンが吊り下げられてる。

休憩スペース?

桃太郎ジーンズ

平日だったので人があまりおらず、写真が撮り放題でした。
接客が怖くてお店の中には入れませんでした。。すみません。

帰宅後、録画していた有吉のお金発見 突撃!カネオくん - NHKで、児島のジーンズを買いに外国人観光客がたくさん来ていると放送されていたと知りました。
外国人観光客、、、いたかな?
お店には入ってないからなぁ。


長くなったので、またまた続く。




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台風の影響で通勤待機中・・・

おはようございます。

昨夜の台風、凄かったですね。
私は関東に住んでいますが、夜中の暴風雨が凄まじく、こんな状況で外に出たら、死ぬんじゃないかと思われる程でした。。


我が家は角部屋なのですが、そのせいか音も酷く寝付けなくて、、、
寝ても暴風で目が覚めるといった状態で、ようやく寝付いたのが朝方だったので、今の眠気が酷いです。

現時点(8:30)では電車が動いておらず、会社に行けないので自宅待機しています。


ゴミ捨てで外に出たら、街路樹や植木が折れたり飛ばされていました。
自然災害は本当に怖いですね。
先日は防災の日だったし、非常用持ち出し袋の整理をしないとなぁと思いました。
足りてるかな?


話変わって、
週末は疲れていたのか?とにかく眠くて、
特に土曜日は、10時頃に起きて洗濯などしてご飯食べたらまた眠くなって、昼寝して、歯科に行って、、とダラけた1日を過ごしていました。

日曜日は母のお見舞いに行ったので、多少は動いたかな。


というか週末、異様に暑くなかったですか?
ムシムシ、ジメジメしているし、急に雨は降るし。台風が近づいてきていたからかな。

そろそろ秋に来て欲しい。


なんとなく食べたくなった月見パイ。

うーん、美味しかったけど、個人的にはアップルカスタードの方が好きかな。
冬場に復活して欲しい!




では。
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