８月の電気代報告

こんにちは。

梅雨明けしてかなり暑かった
先月８月の電気代を報告させてください。

8/2 〜 9/1 までの1ヶ月間の代金です。

過去最高を記録しましたΣ（ﾟдﾟlll）

私の使用状況はこんな感じ。

・我が家は1K
・テレワークで24時間ほぼ在宅
・平日の日中は仕事でパソコン2台を12時間程度使用
・エアコンは基本的には夕方18時過ぎ〜朝4時くらい？まで使用
・設定温度は28度か29度（充分涼しい）
・たまに暑くて耐えきれなくて、14時頃からエアコン使用
・使用しているエアコンはマンションが新築だった頃から使用されていると思われる2004年製
・ほぼ毎日洗濯機を使用（以前は週に3回程度だった）
・ドライヤーも毎日使用
・扇風機はほぼ24時間つけっぱなし（朝方の数時間だけ止まっている）

こんな感じです。

エアコン以外は７月と変わらないので、
やっぱりエアコンは高くなりますね。

でも体調を崩しては意味がないので、このくらいは仕方ないのかな。

近所のスーパーで安くなっていたので買いました。

美味しかったです！

というか、９月になっても暑くてエアコンを多用しています。

私の場合、太っているからなのか
太腿やふくらはぎ、腕からの汗が凄くて。
痒くて掻いてしまい、汗疹？湿疹？ができています。
先日購入したあせもの薬を塗ってはいますが、
太腿の裏は椅子に薬が付いてしまうので、塗る場所は選びますね。。

エアコンを使用すると、当たり前ですが汗をかかないので、痒みも治まるんですよね。

病院にかかったらその分お金もかかるわけですし、、電気代は必要経費と思うことにします。

早く涼しくなってくれ〜(T . T)

では。
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今年もこの時期に不調 と去年の旅行を思い出す

こんにちは。

最近、胃腸の調子があまり良くありません。
腸はそこまででもなさそうですが、胃が痛いです。

去年も似たようなことを思ったような、、
と思って過去のブログを探してみたら、ありました。

同じこと言ってますね（笑）
食欲は衰えていませんが、胃の痛みがあります。

最近は油物はあまり食べていませんが、
アイスコーヒーや冷たい飲み物の飲み過ぎかもしれません。
（普段はそんなに冷たい飲み物を飲まないので）

私は胃が荒れるとすぐに
口の周りや中にデキモノもできます。

今は口内の炎症（口内炎とは少し違うような）が数ヶ所と、
唇の周りに吹き出物ができています´д` ;

口内の炎症は全て左側に複数あって、
地味にしんどいので、早く治ってくれ〜。

あとは、今年は手の痺れはありませんが、
たまに指が腱鞘炎？みたいに痛むことがあります。

夏疲れの一種なのかな〜。
これから徐々に気温が下がってくるので、
飲み物も温かいものを少しずつ増やしていこうと思います。

それにしても、去年は夏休みに岡山旅行に行ったんですよね。
あれからもう１年経つのかぁ。

写真を見返していると、
楽しかった記憶や

おいしかった記憶が蘇ってきますね。

去年の秋は京都・奈良に行きましたが、
途中で足を挫いて、京都の観光を満喫できなかったのでリベンジしたいです。

今年はもう無理だと諦めていますが、
来年は旅行に行きたいな〜。
そのために、旅行積立を頑張ろうと思います。
買い物記録を書いておいてアレですが。

では。
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楽天スーパーセール購入品 2020年9月

こんにちは。

昨日の夜中、大雨が降っていました。
今は晴れていますが、朝から雨が降ったりやんだりしています。
今日は買い物に行こうと思っていましたが、今日じゃなくてもいいかなという気になってきました。

さて、昨日のブログで少し書きましたが、
開催中のスーパーセールでいくつか買い物をしました。

その紹介をさせてください。

◼︎1店舗目: 北海道函館市

ふるさと納税です。

たまに鮭の切り身を買いますが、基本は安い時にしか買いません。
欲しい時が安い時という訳ではなく、
『 安い ＞＞＞ 食べたい 』
になりがちなので、ふるさと納税の返礼品でいただくことにしました。

◼︎2店舗目: 楽天ブックス

ずっと買ってる本の新刊と近くの書店で見かけて、読みたくなったシードルの本。
楽天ブックスで探したらシードルガイドがバーゲン本だったので、楽天で買いました。

◼︎3店舗目: お口の専門店　歯科用品専門店

歯ブラシのストックがなくなりそうだったので、
お手頃価格のこちらを買ってみました。
あまりこだわりがないので、安く買えてよかった。

◼︎4店舗目: おんせん県おおいた online shop

『復袋』で検索していて見つけました。
大分県には行ったことがありませんが、温泉が有名ですよね〜。
何が届くのか楽しみです♪

ごまだしは以前、有名ブロガーさんが購入されていたのを見て食べてみたいなと思っていました。

4,000円以上で800円引きのクーポンが使えましたよ。お得！！

◼︎5店舗目: ヒダカラ商店

こちらも復袋です。
こっちは食べ物。何が届くかわかりませんが、飛騨ラーメンが食べたいな〜。

飛騨も行ったことありませんが、いつか行きたい所のひとつです！

こんな感じで、久しぶりに5店舗も買ってしまいました。

ふるさと納税はあと1カ所できるので、
今回買うか、年末とかにまわすか、考え中。。

最近、在宅勤務を終了して出勤するかも？的な話が出ています。
出向先の意向ではなく、自社の意向。
（冬はインフルエンザの流行時期なのに・・・）

食べ物系を結構買いましたが、
出勤することになると先月みたいに忙しい時は、22時に仕事を終えて帰宅するのは23時半とかになってしまうので、料理する気にはならないだろうな。うん。
朝だって7時半には家を出ないと間に合わないし。

あー、、、
恵まれた状況なのはわかっていますが、
もう少し在宅勤務が続いてくれると嬉しいです。

では。
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ようやく土曜日

こんにちは。

少し前から雷が鳴っています。
雨は降っていませんが、これから降るのかな？
台風も近づいていますが、何事もなく過ぎ去って欲しいです。
ここ数年、災害が多くて本当に嫌になります。

先日、ファミリーマートでGRANNY SMITHのスイーツが売っていたので、買ってみました。

うーん。
アップルパイでもないし、プリンでもないし、
本当にアップルカスタードって感じのものでした。
これはこれで、甘すぎなくて美味しかったです。

数年前に一度だけ食べたことがありますが、
久しぶりにGRANNY SMITHのアップルパイ食べたいな〜。

どうやら、楽天にも店舗があるみたい。

さて、話変わって。
先月は仕事が忙しくて。
残業時間は60時間弱でした。久しぶりにこんなに残業したような。。

家から出ずにずーっと仕事をしている日が多くて、気づいたら8月が終わっていました。
そういえば、少し前から蝉の声が聞こえてこなくなりましたね。

今は鈴虫？コオロギ？の声が聞こえているので、もう秋が近いんですね〜。

そういえば、たまに秋を感じる風が家の中に入ってくる時もあります。
まだまだ日中は暑いんですけどね(･_･;

で、昨日から開催中のスーパーセール。

少しだけ買い物をしています。
このブログで紹介をしようと思ったのですが、
余計なことを書いていたら長くなったので、
次のブログにまわそうと思います。

今月のお給料は数万円高くなるはずなので、
少しだけ慰労費として使おうかなと。笑

遠い昔のことのように感じますが、
ボーナスや給付金はありましたが、
色々と支払っていたらプラマイゼロだったので、残りは貯金しようと思います！

ブログを書いていたら、
雷は止んで、雨が降ってきました。
明日の天気はどうなるんだろう。。

では。
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気がついたら９月(°_°)

こんにちは。

昨日の23時。

急に思い立って、使っていなかった物干しを解体し始めました。

流石にここまでは大きくありませんが、こういう形のものです。

今の家に引っ越して来た時に買いましたが、ほぼ使うことなく丸４年が経過。。

ホコリも溜まっているし、邪魔だし、
ということで処分しようと思い立ちました。

夜遅くということで、電動ドライバーはうるさいかなと思い、普通のドライバーを使用。

１時間ほど経ってふと、

『なんで私夜中にこんなことやってるんだ？』

と気づき、週末にまわすことにしました。

燃えないゴミの日は来週だったので、
頑張って解体しても、すぐには出せない。。

アレですね。
夜急に片付けたくなる衝動ってヤツですね。。

怖いわ〜。

さて、最近カルディでオーギョーチー（愛玉子）を買いました。

私の中で愛玉子は谷中にあるお店です（笑）
まぁ、行ったことはないんですけどね。

気になっていたものの食べたことがなかったので、買ってみました。

食べてみましたが、レモンシロップの味が濃くてレモンの味のゼリーって感じでした。。
（残念な舌の持ち主）

美味しいけど、また買うかと言われたら、多分買わないな。
今度はお店で食べてみたいです。

最近、胃が痛いんですよ。
おそらく生理前で甘いものが食べたくて、チョコレートとかアイスとか食べてるからだと思います。

仕事はひと段落ついたので
残業時間はだいぶ減りましたが、今月半ばの納期までは頑張らないといけない感じです。

健康的な生活をしたいです。

では。
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皮膚科に行ってきた話

こんにちは。

ずっと気になっていた症状があったので、皮膚科に行ってきました。

写真も大した内容もありませんが、皮膚症状の話になります。

苦手な方はここでやめていただくことをオススメします。

さて、症状の話です。

◼︎１つ目。
下腹部にイボのようなものがたくさんある。
実はこれ20代半ばごろからあり、痒い訳でも痛い訳でもなかったので放置していたのですが、
おへそより下という場所も場所なので、あまり行きたくなかった。
最近だいぶ増えた気がしていて、、、

ネット検索をして、おそらく『脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）』だろうと思っていましたが、一応見てもらうことにしました。

結果、やはり脂漏性角化症でした。
老人性イボと呼ばれることもあるように、一般的には高齢者の首や顔にできることが多いのですが、若くてもできる人がいるらしく、私がコレでした。(T . T)

ネット検索した時に私と似たような症例を書いているサイトがありました→★
変なサイトにはとびません（笑）

良性のものなので、取る／取らないはどちらでもいいみたい。

取る方法は液体窒素とレーザーがあり、
液体窒素は保険適用内だけどシミみたいな跡が残ることがあり、
レーザーは保険適用外で実費と言われました。。。

レーザーだと美容の範疇になるので、結構高額になりそうですよね。

人から見える所ではないので、いったん保留にすることにしました。

あまりにも増えたら考えるかもしれません。

痒みがあるようだったら
内臓疾患の可能性もあるそうなので、
ちょっと気をつけて様子見します。

文字が多いので写真を挟みます。

最近飲んだシードル。
最近はあまりお酒を飲まないので、弱くなった気がします。。

◼︎２つ目。
首の後ろにあるデキモノ。
コレも10年以上前からあるものです。
だいぶ前から『粉瘤（ふんりゅう）』だろうなと当たりをつけていました。笑

粉瘤は皮膚下に色々なものが溜まって、炎症を起こすデキモノです。（気になる方は調べてみてください。）

若い頃はわりと頻繁にズキズキ痛みがありましたが、ここ数年は年に1回くらい少し痛む程度。
中の老廃物を出すと、症状は落ち着きます。

痛くない時は忘れがちで、
日常生活に支障もないし、このために病院に行くのもなぁと思っていたので、
今回まとめて診てもらってきました。

結果、こちらも『粉瘤』で正解でした。

粉瘤も良性の皮下腫瘍なので、
治療は必須ではありませんが、
こちらは治療（手術）をすることにしました。

痛みがある時に病院に行く方が多いですが、
症状が落ち着いてからの方が手術しやすいと言われました。
なので、タイミング的には良かったのかもしれません（笑）

10年も放置してきてたので今更感はありますが、
回数が少ないとはいえ痛むこともあるし、
治療して悪いこともないだろうということで、決めました。

まぁ、手術とは言っても15分ほどで終わるみたいです。

まだ何も治療を受けてはいませんが、
長年気になっていたことが解消されて、
ちょっとスッキリしました。

実は、数年前から皮膚科に行くことを年始の目標？に入れていたんですよ。笑

もっと早く行っておいてもよかったなー。

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ひとり暮らし在宅勤務者の弊害？

こんにちは。

最近、豚肉と茄子と豆苗の蒸し煮にハマってよく作ります。

味付けはごま油と塩昆布のみ。
しかも、量は目分量という名の適当。

簡単で美味しいです！

今日のお昼ご飯。

ピーマンのきんぴらは醤油を足しすぎて味が濃いので、ご飯と一緒に食べています。。
でもご飯が進む味なんですよ〜(･_･;

３月に在宅勤務になり、それ以降かなり真面目に自粛生活をしていると思っています。

私用で電車に乗って出かけたこともほぼないし、（４月末に実家に帰った時が最後かな？）

最近は仕事が忙しいこともあって、外出するのはゴミ捨ての時だけ。
まぁ、それもどうかと思いますが。

週末もスーパーに行くぐらい。

なので、他人との接触がほぼないんですよね。

そんな生活をしていると、
ちょっと人と近付いただけで、『え？こんなに近くの？』と思ってしまう自分がいます。。
（先日、汗疹の薬を買う時に薬剤師さんに相談したら、熱量ある感じで説明して下さった時に感じた）

だって、マスクなしで人と対面で話をしたのなんて、３月以降１度もないんですよ。

寂しいことに、
日常的に連絡を取るような友人が少ないので、
友人と電話をしたり、ZOOM飲み会とかもやったことないです。。　

かと言って、別にストレスも溜まっていません。少なくとも自覚はない

私、人と話すのは好きだし、自分がお喋りな自覚もありますが、意外と話さなくても大丈夫だということを知りました。

普段人と向かい合って会話をしない分、
稀にある会話時には過剰な反応をし過ぎないよう、気をつけたいと思います。。

接触確認アプリから通知が来ました。

んんん？
感染者との接触は０ということですよね。

通知が来たことに、ちょっとビックリしてしまいました。

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