イメージが湧くレシピ本

こんにちは。　

今日は時々雨が降っていましたが、
昨日までとは変わってだいぶ涼しくて、
エアコンがなくても過ごせる気温でした。

このくらいなら過ごしやすいんだけどな〜。
明日からまた暑くなるのかな。。

先日図書館で借りて来たこの本。

確か、数年前に話題になりましたよね。

図書館に置いてあったので、
気軽な気持ちで借りて来たのですが、今まで読んでいたレシピ本とはまったく違いました。

分量や工程があまり書かれておらず、
写真も多くはなく、
ほぼ文章で書かれているのですが、ビックリするくらいイメージが湧くんです。

文章を読みながら、頭の中で工程が思い浮かんでいるというか、作っている気持ちになるというか。。

定期的に読み返したくなる気がする。
次に読みたくなったら買おうかな。

単純な私は、本を読んだら野菜が食べたくなったので、いそいそと近所の八百屋に野菜を買いに行ってきました。（笑）

キャベツとかは高くて買えなかったので、、
100円程度で買えるものだけ買って来ました。

◼︎買ったもの
・ピーマン（大きめ３個入り）
・にんじん（大きめ２本）
・オクラ（５本ぐらい？）
・とうもろこし（１本８０円）
・小松菜
・アボカド
・ゴーヤー（これだけ１３０円）

結構買ったなぁ。
帰宅後はせっせと常備菜を作りました。

◼︎作ったもの
・人参しりしり
・ゴーヤーチャンプルー
・ピーマンのきんぴら
・とうもろこしご飯
・オクラの白だし漬け

そんな感じで、今日のお昼ご飯。

左上の歪な形のおにぎりはもちろんとうもろこしご飯ではなく、鮭おにぎりです。

焼鮭と梅干と白胡麻を混ぜて醤油で味付けしたもので、本当は大葉を入れると美味しいのだけど、買ってこなかったんですよねー。
というか、ひとり暮らしをしてから大葉をほぼ買ったことない。

常備菜がいくつかできたので、
今週も仕事が忙しくても料理しなくて済みそうです。

残り少ない週末を満喫して、明日から５日間頑張ります〜。

では。
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ようやく今週が終わる＆最近の必需品

こんにちは。

ようやく1週間か終わりました。
今週は長かったような、あっという間だったような。。

朝起きて、身支度整えてから仕事を開始。
お昼休憩を1時間弱。
午後は19時頃に軽め？の夕飯を食べて 22時頃まで仕事。
（残業をすると稼働時間内で勝手に休憩時間が引かれるので、夕飯休憩は問題なし）

仕事を終えたらダラダラとテレビを１時間くらい見て、お風呂に入って寝る。

こんな生活を１週間続けていました。

外出したのはゴミ捨ての時だけという恐ろしいことが発覚Σ（ﾟдﾟlll）

体調は悪くないと思っていますが、
室温が33度ではそこまで暑くないと感じてしまうところが、ちょっと熱中症予備軍な気がして、
喉が乾いていなくても、定期的にお茶を飲むようにしています。

そこで、タイトルの話です。
（前置き長かったな）

ともかく暑いので冷たい飲み物が飲みたくて、（常温なんてとんでもない）
去年購入したステンレスタンブラーとプラカップをフル活用しています。

タンブラーはコレ。

２つあるのは会社用と自宅用だったから。

私が持ってるものと柄違いかな？

去年２つも買ったものの、
会社ではエアコンの効いた部屋で仕事をしていたのもあり、そこまで冷えた飲み物を飲むことがなくて、
家でも週末にわざわざ使用しなかったので、
実はあまり使用頻度は高くありませんでした。

が、今年は在宅勤務中なので毎日使ってます。
タンブラーに直接お茶を注いでもいいみたいですが、私は100均のセリアで購入したプラカップを使用しています。

これ。

２つセットでした。
私が買ったのは去年ですが、今年も売っているのを見かけましたよ。

サイズはおそらく、コンビニコーヒーと同じくらいだと思います。

このカップに氷を入れてお茶を注ぎ、
蓋をしてストローを刺して、

左がアイスカフェラテ、右がお茶。（この時はジャスミンティー）

タンブラーに入れて飲んでいます。

そうすると、かなりの時間冷たさが持続します。

元々の飲み物の冷え具合にもよりますが、
冷蔵庫の中から出した飲み物の場合、仕事前に用意したものが、昼休みにはまだ氷が残っていて冷たいです。

仕事中はカップから直接飲むよりも、よりもストローの方が飲みやすいですね。
片手で視線をあまり動かさずに飲める気がします。

毎日２本、プラストローが消費されるのはエコではありませんが。。

最近は洗えるストローがたくさん出ていますよね。

どんな素材が扱いやすいんだろう？

まだストックが結構残っているので、
次買う時は検討してみます。

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残業続きと美味しいものを食べに行きたくなる本

こんにちは。

室温が35度を超えたので、日中もエアコンをつけることにしました。

暑い〜。

最近、仕事が終わらなくて22時頃まで仕事をしています。。
（22時すぎると深夜残業扱いになるので、過ぎないようにしている）

朝起きてからずーっと家から出ることなく、
ほぼ座っているので足腰が痛い。
寝る前にストレッチしよう。うん。

家で22時まで作業していると、会社に行くのとは違う意味で疲れますね。

そして、生理中だからなのか、食欲が増してて食べ過ぎてしまう。。
4キロ痩せたのに、1キロリバウンドしました。

これ以上のリバウンドは避けたい。
でも、健康的な痩せ方ではないので、すぐに戻りそうだよなぁ。。

そして、まだ仕事の目処がつかないので、今週は残業が続きそうです。。

週末に読んだ本。

とっても旅行に行きたくなる本でした。
そして、美味しいもの食べたい〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

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汗疹の薬を買いました。。

こんにちは。

今日も暑かったですね〜。
ブログを読んでいると、『室温が30度を超えたらエアコンをつける』という方が多い印象だったので、我が家は何度だろう？と思って温度計を見てみたら、、、34度(*_*)

窓を開けて扇風機をまわしていましたが、室温は下がりません。

昼は窓を開けるのであまりエアコンをつけませんが、夕方以降はカーテンを閉めると外の風が入ってこないので、最近は毎日エアコンをつけています。

古いエアコンなので、電気代が不安です。。

で、昼間のノーエアコン生活で汗を多量にかくようになってしまったことにより、
恥ずかしい話ですが腕や脚や首に汗疹ができてしまいました。。

あまりに痛痒いので、ドラッグストアで汗疹の薬を買ってきました。
というか、週末になったら買いに行こうと決めていた。

色々あって迷いましたが、買ったのはこれ。

楽天にもありました。

私が買ったお店もココカラファインだったので、ココカラファイン限定なのかもしれません。

薬剤師さんに相談して選びました。

あまりベタベタしないクリームです。

あせも用っぽく書かれていますが、入っている成分があまり変わらないそうなので、他の症状にも使えるみたい。

なるほど。

これで痒みが治ってくれるといいな〜。

というか、もう少しエアコンを稼働させるようにしようかな。。

話変わって。

ドラマ『半沢直樹』を見ています。
見ていて思ったのですが、半沢さんが勤めている東京中央銀行の建物って、いくつかの建物を複合？していますよね。

外観は日本橋にある三井住友銀行だと思っています。
コレ↓

※去年の12月に撮った写真です。

銀行内部は東京国立博物館の本館ですよね。
入ってすぐの階段のところ。

見ながら、『あ、東博だ〜』とか、『日本橋だ〜』とかどうでもいいことも考えながら見ています(^◇^;)

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今年の初梨と通勤

こんにちは。

近所のスーパーで今年初の梨を購入しました。

品種は幸水です。

8個入り1,000円でした。
美味しくて、1日1個食べています。。
食べ過ぎ？

もう半分食べてしまった〜(･_･;

話変わって。

出社しないとできない仕事があり、
先週、今週と会社に出勤してきました。

自宅ではエアコンをつけていないので、汗をかきながら仕事をしていますが、会社はエアコンがついているので、涼しい中で仕事ができてとても快適。

というか、エアコンが効きすぎて半袖だと寒かったので、今週はカーディガンを持って行きました。。
（エアコンはビルで管理しているので、私がいてもいなくてもエアコンはついています）

私が作業する部屋には私以外誰もいなかったので、仕事中はマスクを外していました。

涼しいし、静かだし、仕事が捗るのなんのって。。

どこでもドアがあったなら、毎日会社で仕事をするのに。（心の声）

昼前に行って、20時頃の電車で帰りました。
行きよりも帰りの方が混んでいました。
お盆だから空いていると思ったのが間違いだったのか。。
まぁ、満員電車ではないのでね。うん。

久しぶりに電車に乗ると疲れますね(･_･;
よく眠れそうです。

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隣家の謎と図書館で借りた本

こんにちは。

３連休が終わってしまう〜( ；´Д｀)
今週はちょっと仕事が忙しくなるので、今からすでに週末が待ち遠しいです。

さて、タイトルの話です。

我が家は角部屋なので、隣家は片方しかありません。
１年半くらい前から隣には男性が住んでいます。

遭遇したことはありませんが、引っ越してきて早々、いびきが聞こえてきたので（笑）わかりました。

その隣人。
だいたい日付が変わる頃に帰宅するのですが、それからの生活音が結構大きいのです。

最近はDIYでもやっているのかと思うくらい、
ガンガン、ドンドンという音が聞こえてくるし、あとは金属音？ビンの音？のような謎な音が聞こえることもあります。
私は勝手にお酒の瓶か、筋トレのダンベルとかかなと思っている。

そして、おそらく一人暮らしだと思うのですが、声？会話？が聞こえてくるんですよね。
さすがに内容は聞こえませんが、喋っているのはわかります。
でも、大抵は男の人の声だけ。

同棲している風でもないし。。。
帰宅するまでは静かだし、電気も付いてないし。

本当に謎です。

話変わって。
行ったのは今日じゃないのですが、図書館で本を借りてきました。

レシピ系

小説系

その他

ヤミーさんのレシピ本はちょっと私には特殊な缶詰や調味料が多くて、作るために買わないといけなさそうなので、気になったレシピ２つだけメモを取りました。。

普通に売っている缶詰・瓶詰なんだろうと思いますが、自宅には常備してないよー。

サバ缶とか、トマト缶はあるけど、白インゲン豆缶とか、鮭水煮缶とか、オイルサーディン、コンビーフ缶は我が家にはありません。

そういえば私、コンビーフって実家時代も含めて家で食べたことない。
（お店では食べたことあると思うけど、記憶している訳ではないので、よくわからず）

３冊くらいしか読めていないので、返却までに頑張って読み終わりたいと思います。

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自転車でのアクシデントと久しぶりのアボカド

こんにちは。

今日は暑いですね〜。
風は多少吹いているので、外でも日陰だと比較的涼しいのですが、自宅はあまり風が通らないのか暑くてたまらない。。

今日はよく行くスーパーが玉子の特売をしているので、自転車に乗って行ってきまして。
こいでいたら、いきなりチェーンが外れて転びそうになりました。。

スーパーに行く前に自転車を買ったサイクルショップに持って行ったところ、チェーンが緩んでいたので外れたみたい。
無料で点検できるそうなので、定期的に持ってきてくださいと言われました。
安い自転車ですがあと数年は乗りたいので、メンテナンスは必須ですね。

ちなみに、、
ペダルが脹脛の下の方に当たって、痛くてたまりません＿|￣|○
おそらく、明日には青あざになると思われます。

ご飯を作るのが面倒になって、スーパーで買って帰ろうかと思ったけどやめて、ネギトロを買いました。

簡単ご飯。

ネギトロ丼にのっている玉子は失敗したゆで玉子です。。
小鍋に玉子を入れる時にヒビをいれてしまった。

ネギトロは250円で２回分、アボカドは95円で１回分。（アボカドは変色するので１回で食べ切ります）

お弁当買うより安く済みました。

それにしても久しぶりにアボカド買ったかも。
おそらく年単位で買っていませんでした。
居酒屋とかで食べていなかったら、食べるの自体も久しぶりです。
好きなんですけど、あまり安く買えるタイミングに遭遇しなかったので、ここ最近は全く買っていませんでした。

美味しかったので、
近いうちにまた食べたい\( ˆoˆ )/

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