インフルエンザの予防接種と振り込まれた保険金

こんにちは。

インフルエンザの予防接種を受けてきました。

私は今まで予防接種を受けたこともなく、
インフルエンザにかかったのは2014年が最初で最後。

今年はコロナの影響もあって、予防接種を受ける方が多くて不足しているそうですし、
おそらく私だけだったら、受けなくてもいいかなと思っていたと思います。

でも今年は父と弟（と母）が高リスク者。
そして私以外の３人はインフルエンザによくかかります。
同じ部屋で寝ていたのに、私だけかからなかった時は流石に疑問に感じた。。
そのため、6年前に初めてインフルエンザにかかるまで、私はかからない体質なんだと思い込んでいたぐらいです。

話戻って。
普段はあまり家族に会いませんが、用事があって会うこともあります。

そんな時に私が原因で移してしまっては相手の命に関わる、、かもしれない。
と考えたら怖くなってしまい、今年は受けることにしました。

いつものことながら、前置きが長くてすみません。

初めてのインフルエンザ予防接種ですが、
予防接種自体が20年ぶり？とかなので、二の腕に打つことをすっかり忘れていて、ピタッとした長袖のインナー着て行ってしまいました。
捲るのが大変だった(^◇^;)

そして、ちょっと痛かったです。
接種後もしばらくはズキズキ痛みました。

これで今年はインフルエンザにかかる確率が半分に減ったのと、コロナの重症化リスクも少し減ったかな？と思います。

両方ともかかりたくないです。

綺麗だなと思った夕暮れの空。
なんか縮緬みたいですね。

そしてタイトルの２つ目。

この時に受けた↓粉瘤手術の保険金がおりました。

合計で25,000円支払われました。

実際にかかったお金は、
診断書代込みで21,000円程だったので、4,000円くらい実際よりも多く貰ったことになりますね。
まぁ、私が今まで支払ってきた保険料の方がもっと高額ですが。

今回は軽微な手術による請求だったので、保険請求の練習にもなってよかったです。
いざという時が初回だったら、おそらく慌てて迷いそうな気がするので。。

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みたらしだんごが食べたい欲

こんにちは。

今日は文化の日でしたね。
例年だったら、地元のお祭りが開催されているのですが、今年はコロナで開催中止でした。

天気はあまり良くありませんでしたが、家に閉じこもっているのも良くないかなと、散歩に出かけてきました。

途中の和菓子屋さんで買ったお団子。

モチモチしてて美味しかったです。
最近、何故かみたらし団子を食べたくなることが多くて、スーパーとかでよく買っています。

買い物目的じゃなかったはずなのに、ついつい色々（だいたい食品）を買ってしまいます(･_･;

あとは八百屋さんで小ぶりなキャベツを1玉64円で購入してきました。（安っ！）

歩数的にはそこまで歩いていませんが、
いつもはあまり行かない方面に行ってので気分が変わってよかったです。

旅行先で、観光地だけでなくてアチコチ歩いたり、スーパーに入ったりするのが好きです。

身近な地域でも、普段行かない所とか、入ったことがないスーパーやドラッグストアに入るだけでプチ旅行の気分を味わえました。
今年は旅行に行けないので、そういったお出かけで気分だけでも味わいたいです。
定期も切れちゃったしな〜。

去年の奈良・京都旅行。

もう一年も経ったなんて早い(ﾟωﾟ)

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缶入りの菓子に目がない

こんにちは。

KALDIでクリスマスのお菓子を買いました。

缶が可愛くてつい。。

中は普通のチョコレートでした。

値段は600円弱でした。

缶が可愛いと、ついつい買ってしまうんですよね。
あまり増やしすぎないように気を付けます。

KALDIにもクリスマス菓子がけっこう出てきました。シュトーレンはまだ見かけなかったと思いますが、見かけたら買おうかな。

商品名がペンケース缶なので、ペンケースにするのにちょうど良いサイズですが、
他にも入れらるものがありそうなので、ちょっと考えてみます。

中のチョコレートはクリスマスまでは持たないですね。。
おそらく今週中には私のお腹の中に消えそうです。

話変わって。
先日、謎な電話がかかってきました。

アメリカ？
私はアメリカに知り合いはいないのだが。。

ちなみに、その前は中国からもかかってきました。

調べてみたら、最近増えている詐欺のようです。

私は留守番電話サービスを契約していないのと、
諸事情で知らない電話番号からかかってきた電話に出ることもあるのですが、
流石に外国とか、あまり知らない地方の電話には出ないようにしています。

いろいろな詐欺があるんですね。
怖いなぁ。。
自己防衛は必要ですね。

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天気の良い週末

こんにちは。

今日はHalloweenですね。
私は特に何もしませんが、図書館は行った時にHalloweenぽい格好をしている子供達を見かけました。（帽子とかマントとか）

今年はコロナですが、例年だったらイベントとかやってるのかな？

あと、今日は今月２回目の満月だそうですね。
我が家のベランダからも明るい月が見えました。

昼ごはんを食べなかったので、早めの夕飯を食べての休憩中。

今月号のリンネルを読みたかったのですが、発売日からしばらく経ったら近所で見かけなくて。
売り切れたのかな？

付録は不要だったので、フリマアプリで本誌だけ買いました(^_^;)

残念ながら、楽天マガジンにリンネルはないんですよね。

話変わって。

テレワークで今まで使っていたローテーブルをテーブル兼机として使うようになり、
しばらくはイス生活をしていたのですが、
今まで30年以上も床座生活をしてきたので、床に座りたくてたまらない！！

足伸ばしたい〜
寄っ掛かりながらテレビを見たい〜
となり、小さいテーブルを買いました。
（ローテーブルに戻すには脚を付け替える必要があり、面倒だったのです。）

買ったのはこれ。

IKEAのテーブルです。
本来？はベッドの上で使うものみたいですが、私はベッドで飲食をすることがないので、床に置いています。

テーブルとして使うにはだいぶ低いですが、ちょっと休憩する時に使うミニテーブルとしては充分かと。

脚がガタガタするという口コミを見て、実物を確認をしてから買ったので、今のところはガタつきはありません。

脚が折りたためるので、使っていない時は立てかけています。

あと、もう一つ気になったランプも買ってしまいました。
これ。

キノコみたいな形で可愛くないですか？

電球は別売りで、合わせて1,500円くらいでした。電球が意外と高かった。

そういえば、かなり昔買った星形ランプは棚の上に置いていて、スマホでON/OFFできる設定をして使っています。

今回買ったキノコランプは机のすぐ横に置いて、今のところは夜のリラックスタイムに使っています。

私がIKEAに行ったのは半月ほど前ですが、
久しぶりのIKEAは既にクリスマスグッズがたくさんあって、楽しかったです〜。
私はクリスマスグッズは何も買いませんでしたが、自宅のクリスマスグッズをそろそろ出そうかな。

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健康診断の結果はいつも通りでした

こんにちは。

先日、病院に行った時に入り口で体温検査をしていました。
病院職員の方が立っていて、非接触型の体温計を入ってきた人のおでこにピッとかざすのですが、私はどうもその体温計との相性が悪かったみたいで、何度やっても『25度』（おそらく外気？）と出てしまい、お互いに困る、、、という出来事がありました。

何度も試して、なんとか測れたのか、諦めたのかはわかりませんが、無事に？病院に入ることはできました。

機械との相性でしょうか。

先日受けた健康診断の結果が届きました。
A判定が多いですが、Aじゃないものもチラホラ。

乳房検診はB判定、
血液検査でD判定、
他にもB判定がありますが、割愛。

乳房検診は去年受けたところでも同じ結果が出たので、今のところは気にしていません。
両胸に嚢胞があるようです。
こまめに検診を受けるようにだけはしようと思います。

血液検査も毎年のことなので、正直どうしたらいいものか。
でも私、貧血でのめまいもあまりないですし、生理痛も重くないんですよ。量もそこまで多くないと思われる。

定期的にレバーもほうれん草もプルーンも食べています。
あ、、あさりはそこまで食べてないな。

今、図書館で借りてこの本を読んでいます。

品目はそれなりに食べているつもりですが、ひとり暮らしだと好みで偏りは出ますよね。

D判定はなかなか酷いので、改善したいなとは毎年思っています。

大豆コーヒー

まだ読んでいませんが、ノンカフェインらしいです。どんな味かするのでしょう？

それよりも、
最近は体調が良くないのですが、
それが結果には出てきませんでした。

ストレスからの不調なのか、
会社の検診では検知できない不調なのか、

後者だったら怖いな〜。
病院にも行っていますが、CTに何も写ってなかったからか『問題ない』扱いされています。
でも、本当に調子が悪いんだよ〜(T . T)

今まで割と健康体だったので、ちょっとした不調で悩みまくります。
気になったらそればっかり考えてしまったり、
その症状が悪化している気がしたり、、
（今日はともかく体が痒かった）

血液検査の結果がもうすぐ出るので、それを待ってから悩もう！とは決めていますが、
もし検査結果が問題なかったら、症状の説明がつかないので、他の検査をしてもらうべきか、気にしないでおくべきか。。

こういう時に気軽に相談できる相手が欲しいです。

10年ほど前に似たように未病？的な体調不良があった時は母に相談していました。
ただ、母からは気にしすぎだと言われて終わりましたが。。

あーーー、
今回もコロナと家族と仕事と運動不足からくるストレスでの不調だったらいいな。
（いや、良くはないが）

週末も晴れそうなので、散歩にでも出かけて来ようかな。
家に閉じこもっていると思い悩みそうだし。

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久しぶりに天気の良い週末！

こんにちは。

昨日、今日と秋晴れでとても良い天気ですね。
気持ちの良い晴れ間！！

マクドナルドの三角チョコパイを食べました。

両方美味しかったですが、白の方が少し甘くて美味しかったです。

天気がよかったので、散歩がてら少し遠いスーパーに買い物に行ってきました。

歩いたつもりだったけど、歩数的にはたいしたことなかった。

運動不足が深刻です。

最近、kindleでこの本を読みました。

無理をしすぎない、自分に合ったダイエットを自分と向き合いながら探してみようと思いました。

チョコパイ２個も食べてて何言ってるんだって話ですが(^◇^;)

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お出かけしたい気持ちと靴下の寿命

こんにちは。

出かけたい気持ちが募って？最近借りた本。

レトロ建築、良いですよね〜。
この中に載っている何箇所か行ったことがあります。

右側の本は『美の巨人たち』っぽい文章でした。

話変わって。

最近、寿命を迎える靴下が多く、数足を掃除用にまわしました。

昔は、穴が開いたりかかとが擦り切れて、処分することが多かったのですが、

最近は、くるぶしのゴムが伸びて下がってきて、靴の中で丸まってしまうために処分することが多いです。

というか、今回の靴下は全てそれ。

数年は使用しているくるぶしソックスたちだったので仕方がないですね。

汗で足の裏に髪の毛やらゴミやらが付くのか嫌で、今夏は真夏でも靴下着用していたために使用頻度が高かったのです。
（スリッパは履き慣れていないので苦手）

通勤していた時は平日はストッキングを履いており、これまで靴下を履く機会が少なかったからか、一度買うと数年は履けるんですよね。
所持している中で１番古いのは、６,７年前のものかな。

今年は自宅にいてほぼ毎日靴下を履いているので、消費が早い気がします。
かわいい！と思って買って、溜まっていた靴下たちが結構あったので、この機会に消費しよう！

靴下って手頃な価格で、派手でもかわいいのでつい買ってしまいがちです(･_･;

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