こんにちは。
昨日は精神的に疲れる予定が入っていたからか、
今日は寝過ぎてしまい、起きたら10時でした。
寝たけどまだ眠い〜。
写真がなくて、
最近お気に入りの付箋を載せます。笑
Amazonで買いました。
結構大きくて重いので、付箋を引っ張ってもぐらつきません。
セールの時であれは1,000円しないで買えました。
さて、タイトルの話です。
前回のブログで
『楽天ヘルスケア』で歩数管理をしていて、
土日歩けば5000歩7日達成できる！
と書きましたが、
アプリを見てみたら何故かリセット？されていて、
昨日の時点でまだ6日です。
今日はまだ歩いていません。
今日歩けばようやく7日達成できるので出かけてきたいのですが、雨降ってるんだよな〜。
寒いし、出かけたくないよ〜。
というか、5000歩って意外と達成が難しいです。
自宅の近所を歩いても3000歩程度にしかならないので、
お店の中をうろつくか、
自宅でテレビを見ながら足踏みするか、
少し遠出をするか、、
こんな感じで毎日ギリギリ5000歩を達成している感じです。
一度、夜に出かけてきたときは、あまり遠くにも行けないので夜の街をウロウロしていました。
とりあえず今日はこの後、雨が上がるみたいなので歩いてきますが、
今の私には毎日5000歩達成するのはなかなか厳しいことがわかりました。
だからこその目標ではありますが。。
毎日出社していた頃は余裕だったんだけどなぁ。
では。
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