ちょうどよい暮らし

一人暮らしの日常などを書いています

近況と今日借りてきた本

こんにちは。

だいぶ前にワッフルを食べてきた時の写真。

美味しかったです。ご馳走様でした!



最近、ブログの更新頻度が下がっているのは、
特に何かがあったわけじゃなくて
(ないこともないんだけど、、いずれ書きたい)

書けることがあまりないのと、
文章に書き起こすことを面倒に感じているからです。

自分の頭の整理のためだったり、
後で思い出すためにも書いた方がいいんだろうけどなぁ。


今日は晴れました〜。
晴れてる週末は貴重なので、
本当は梅雨前の掃除をした方がいいのは
わかってるんですが、、
面倒でやっていません。

最近、面倒くさがりに拍車がかかっている気がします。


図書館に行って、本を借りてきました。


私、原田マハさんの小説は
あまり読んだことがないのですが、
確か、1冊くらいはあったはず。
エッセイは何冊か読んだことがありまして。

この本は原田マハさんとヤマザキマリさんの対談です。
本屋さんで見かけて読みたくなったので
図書館で予約しました(笑)

私は美術にかなり疎いので、
もう少し詳しくなりたいな〜と思っています。


セルフコントロール大全の方は、
ズルズル、ダラダラする生活を少し改善したいと思いまして。

こちらも書店で見かけて、図書館で予約しました。


最近、本を集中して読むことができずに
ながら読みをしがちだったので、

時間をとってしっかり読みたいと思います。


家だとついスマホを触ったり
他のことと並行してしまうので、
カフェとかに行ってこようかなぁ。



では。
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湿度がひどい我が家

こんにちは。


湿度が高くてムシムシしますね。
今週は室内干ししていた日も多かったので、
特に部屋の湿度が上がっている気がします。


食べてみた0秒チキンラーメン

薄味と書かれていますが、
私は味濃いめに感じました。

麺をそのまま齧っているからかな?
ベビースターラーメンの量多めって感じです。笑



GWが明けてから、5日間フルは疲れました。

平日は何もやる気が起きず
いつもに増してダラダラしてしまい、
起床時間は早かったものの、
就寝時間もだいぶ早かったです。

ある意味健康的な生活だったのかも?



というか!
冒頭にも書いたんですけど、
湿度が本当にヒドイんですよ。

まだエアコンの試運転をしていないので、
除湿をかけるのは避けたくて。
(天気の良い日に試運転したい。。)

慌てて除湿剤を買ってきました。

靴箱の中に去年設置したものは、
1年弱ぐらいで500ml近く溜まっていました。
これが多いのか少ないのかは不明。

今の家に引っ越してきてから、
湿度が高くて除湿機を買ったんですね。
1代目は1年程で壊れてしまったので、今のは2代目。


それが『デシカント式』というタイプで
部屋の温度も上がるタイプでして。

確かに使うと湿度を下げてはくれるのですが、
脱衣所兼トイレで使うと
どうにも壁の黒ずみが広がっている気がして、、
ここ数年はあまり使っていませんでした。


日中に使うとかなり室温が上がるので、
廊下とかで夜中に使ってみようと思います。

購入記録を見たら5年前だったので、
壊れたら次は『コンプレッサー式』の方を使ってみたいな。





では。
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りんごジュースの自販機と睡魔

こんにちは。

先日、東京駅に行ったら
『青森のりんごジュースのみ』
自動販売機がありました。

初めて見ました。

ふじ、王林、つがるの3種類でした。

この並び順はなんなんだろう?


この時は買わなかったんですけど、
今度飲み比べをしてみたいです。


りんごジュース美味しいですよね!



話変わって。

昨日はともかく眠くて。
22時半頃に寝て、
目覚ましをかけずに起きたら8時でした。

9時間半も寝てしまった!(◎_◎;)
そして、まだ眠いです。

寝過ぎかな?


起きる前に何度か軽い覚醒はしていましたが、
目が覚めたのが8時。


さすがにここまで寝るのは
生理前だからだと思います。。

当たり前ですが、早く起きると色々とできますよね。


22時半頃に寝て6時過ぎに起きる生活に
シフトしたいなと思います。(希望)

とりあえず、今日も早く寝ることにします。
何もしてないのに眠くてたまらない!



では。
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あっという間に連休も終了

こんにちは。

今日はこどもの日ですね。
一足先に食べた柏餅。

スーパーで半額になっていた菖蒲を
購入してきたので、
今日は菖蒲湯に浸かろうと思います。

お洒落なお花屋さんで、
菖蒲をカットして売っているのを見かけたので
私もカットして紐で縛ってみようかな。



明後日はまた土日でお休みですが、
一旦は今日で私のGWが終了です。

今年のGWは例年以上にダラダラしてしまいました。

ここ3年はコロナで
人と会ったり遠出をほとんどしていないので、
長めの休みではあるけれど、あまり満喫はできていない気がします。

家でダラダラするのも好きですが、
私は外出するのが好きなんですよね〜。


あー、早くコロナが明けて
感染を気にしない世の中になってほしい。





先日、2年ぶりに母とオンライン面談をしました。
だいぶ症状が進んでるというか、
できないことが増えているというか。

もう殆ど会話ができない状態なので
要介護度も上がりそうな感じでした。
(今はコロナで判定が据置されています)

特養の入居を目指して、
見学に行ったり申し込みをしているので、
早ければここ1,2年で特養入居になると思います。

特養入居かぁ。
嬉しいような、切ないような、不思議な気持ちです。


自分の気持ちと折り合いをつけながら、
なんとかサポートしていこうと思います。



では。
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無印良品週間で購入したもの

こんにちは。


GW5日目、休みが10日間の人は半分が過ぎたぐらいですね〜。

私は特に予定がないので、
この休日も家でダラダラ過ごしています(・_・;

今日は久しぶりに天気が良いので、
『掃除でもしようかなぁ』
なんて思ったりもしましたが、
外出せずに今日もダラダラしてしまいました。

ダラダラ癖を改善させたい。。


さて、タイトルの話です。

無印良品週間が開催中ですね。

最近はそんなに無印で買い物をしないのですが、
今回は色々と買い物をしてきました。



まずは浄水ポット。


少し前から浄水ポットが欲しいなと思っていて、
(我が家の蛇口には何もついていない)
1番メジャーなブリタと迷ったのですが
我が家の冷蔵庫だとサイズが少し大きくて。

無印の方がサイズがちょうど良かったのです。

お茶を作ったりする時は水道水でも問題ないのですが、水を飲みたい時はそのまま飲むのはどうなのかなと思っていたんですよね。

かといって、わざわざペットボトルを買うのもな〜ということで、浄水ポットを買ってみました。

ちなみに、
しばらく飲んでいますが、水道水との違いは感じません。。(味覚音痴


あ、カートリッジの替えも買いました。


そして、せっかくなのでマイボトル用のお茶も。

3種類ほど買ってみました。
(無印のマイボトルは使っていません)


次はハガキホルダー。

家にあるポストカードをいれておくものが欲しくて。

これだけ実物写真を。

こんな感じで入れています。

だいぶ前に結構な枚数の絵葉書を
処分してしまったので
比較的最近購入したものが多いのですが、
1番古いものは私が高校生(20年近く前!)の時に購入したものです。(上の写真には写っていません)


最後はこのキッチンタイマー

キッチンタイマーとしてではなく、
ストップウォッチとして使おうと思ってます。

初めて使ったんですけど、
使い方が簡単でびっくりしました。


という訳で、今回の無印良品週間ではアレコレ買ってしまいました。
無印でこんなに買ったのは久しぶりです。


買って満足せずに、
全てしっかり使おうと思います。


では。
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上手な粉薬の飲み方を教えてほしい

こんにちは。


今日から大型連休ですね!
初日の今日は天気がイマイチですが。。
旅行に行かれる方もいるのかな?

最大10連休の方もいるそうですが、
残念ながら私は10連休ではありません。。



めぼしい写真がなくて、
フォルダから発掘してきた梅蘭の焼きそば。


10日くらい前から
胃の不調が続いておりまして。

ちょうど、
台湾パイナップルを食べ切った翌日から
不調になったので、

もしかしてパイナップル食べ過ぎた?

なんて思っていたのですが、
(普段、パイナップルを食べて口内がイガイガしたり、荒れたりしない)

その不調が1週間ほど続いたので、
不安になって病院に行ってきました。

私は不調になると
すぐ病院に駆け込むタイプです(・_・;



診察台に横になって
先生に触診をしてもらったところ、
胃の辺りが硬くなっていると言われました。
不調の場合は胃の辺りが硬くなるらしい。

先生の見立てでは
『食道と胃の境目あたりが荒れていて、
胃酸過多になっているのではないか』
ということ。


『仕事が忙しいとか、環境の変化があったとか、
ストレスが溜まっていたりする?』
と聞かれまして、
まぁ思い当たる節がないこともないかな。と。


忙しい訳ではないのですが、
決断を迫られることとか、精神的に少し不安定にはなっている気がします。


薬をもらって飲み続けること1週間弱。
だいぶ良くはなってきましたが、
まだ完全に調子が戻ったとは言えない状態です。

2週間飲み続けて
完治しなければまた診察に来てね。
と言われているので、
薬を飲み続けていますが良くなるのかな〜。

心因性のものだったら
その原因が取り除かれない限り、
全快しないのでは?なんて思ったり。

心身ともに健康になりたいです。


あ、タイトルはこの胃薬の話です。
粉薬の方が効きがいいそうなので、
粉薬を飲んでいます。

最初は奥に入れ過ぎて咽せたり、
手前に入れて水を飲もうとした時に
こぼれそうになったり、

下手すぎるだろ、、

という失敗ばかりしていました。

最近はようやく薬の味にも慣れたので、
ちょうど良い位置に
薬を入れられるようになりました。

でも、舌に薬が張り付くので
大量の水が必要なんですよ。

みなさん、
どうやって粉薬を飲んでいるんでしょうね。

らくらく服薬ゼリーとか、
オブラートとかを使っているのかな?

うーん。

という話でした。

今日は用事があるので、
これから出かけてきます〜。


では。
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最近の記録

こんにちは。

今日はそこまでではありませんが、
昨日は気温が高かったですね。
長袖だと暑くてたまらないので、慌てて七分袖を出してきました。

春は一瞬だったな〜。


近所の藤の花が咲いています。

逆光だったので、少し色補正してます。

もう藤の花の季節ですね。



先日、父弟と車に乗っていた時の会話で、


私:あれ、ここ昔(20年くらい前)川じゃなかった?

父:うん、昔川だったかも。埋め立てたんじゃない?

私:まだ下は川っぽいから、暗渠ってことかぁ〜。


みたいなことがあったんですね。

今まで『暗渠』という単語が
自分の会話に出てきたことがなかったので、
なんか感慨深かったです(笑)

ちなみに暗渠(あんきょ)とは

地下に埋設した水路のこと。

です。
ネットで検索すると、暗渠マニアの方のブログがヒットするので、興味がある方は是非〜。

私は地理学?的なことは詳しくないので、
TVや本で知りました。

ブラタモリではよく出てくる用語です。笑


最近あまりブログに書けることがなくて、
(いや、探せばたくさんあるけど)
なんだかなーって感じですね。

やらなきゃいけないことも
たくさんあるはずなのに、
ついダラけてしまうので、、
このだらけ癖をもう少し改善したいところです。


何か、適度な刺激が必要なのだろうか。。




では。
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