今更だけど自分の肌を大切にしよう

こんにちは。

近所の梅の花が満開でした。

天気が悪くてイマイチな写真ですが、
近くに寄ると梅の花の香りが漂ってきて
とてもいい香りでした。

写真には写っていませんが、メジロもいました。

今年になってから、ボディークリームとハンドクリームを塗る頻度を意識して上げています。

というか、今までほとんど塗っておらず、
使用期限がだいぶ過ぎてから処分していました。
（あまり乾燥が気にならない肌質）

最近、アラフォーの自分の肌を見たら
目に見えて乾燥はしていないものの
潤いが減って老いていたので、、
これはいかんと定期的に塗るようにしています。

これで数年前に買い込んだボディークリームを
使い切れるかもしれない！

当時、何とち狂ったのか
ボディークリームのまとめ買いをしてしまって、
使いきれずに残っているのです。

これが３本。（２本買ったら１本おまけ）

多分、脱毛後に塗るつもりだったのだと思う。

あと自分がイランイランの香りを良い香りと思えるようになったことに驚き。。

これが２本。

こちらは無香料。
サラサラしててベトベトせずに塗りやすいです。

それぞれ１本ずつ使いかけ（8割残）の状態で、
まだだいぶ在庫があります。。汗

今書いてて当時の私なんでこんなに買ったの？
と思ってしまった。
本当になんでこんなに買ったんだ？

しかも他にハンドクリームもあるんですよ。
香りが強いものは仕事以外の外出時か寝る前にしか使えないので、なかなか減りません。

もったいないので、今回は期限が切れても使いますが（肌荒れしなければ）
何か対策をしないと確実に忘れそう。

至る所に『ボディ（ハンド）クリーム』と書いた紙でも貼っておこうかなぁ。

使い切った頃には肌がもちもちになっているはず！笑

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今年こそはお出かけしたい欲

こんにちは。

写真がなかったので、
駅で撮ったかわいいペンギンの写真でも。。

今日は気になっていた症状の健診に行ってきました。
結果的に全く異常がなかったのですが、
実は今回の症状で１ヶ月くらい悩んでいたので、
検査をして心も体も軽くなりました。

今回行った病院の先生がすごく優しくて、
また異常があったらあの先生の所に行きたい。

いや、通わないことが1番なんですけどね。

という訳で休みの日をウジウジと思い悩まず、
もっと楽しいことをしようと思う！

帰りに気になるチラシを何枚か貰ってきました。

前にも載せたキュンパスのチラシも。

今年こそは遠出するぞー！！

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週に２日は休みが必要だと思う

こんにちは。

先日食べたカキフライ定食の写真。

今シーズン初のカキフライでした！
美味しかった〜。また食べたい！！

先週は月曜日が祝日でお休みだったので、
昨日（土曜日）は仕事でした。

今の仕事は５連勤、６連勤は別にいいんですが、
自分では仕事の調整できない範囲が多くて、
（能力的なものではなく）
連休を取りにくいのが難点です。。

今日は休みだったので、昨夜の時点では
『明日は◯◯に行って、◯◯して、、』
みたいな予定を考えていたのですが、

朝起きたら何もかもどうでもよくなってしまい
家でダラダラしています。

これからスーパーには買い出しに行きたいな。
無理かな。

これが２日あれば、
１日は外出、１日はダラダラ、みたいなことが（理想としては）できるはずなのにな。

買い物は仕事帰りにしてもいいんですけど、
どうしても面倒で直帰してしまうので、
無気力症を改善するためにも、週末に楽しいお出かけは必須な気がするんですよね。

最近、『◯◯に出かけた』という話を聞くだけで
『元気だな、、』という感想しか湧いてこなくなってしまって、自分で自分に疲れてます。

今週末に気になる症状の病院に行くので、
異常なし！と判断されたらもう少し頑張れるはず。

生理前より生理後の方がメンタル不調なのなんでなの。

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転職して１年が経過したので振り返ってみたら、私生活が色々ダメダメな１年だった

こんにちは。

もう去年の話ですが、、
ハマって買い込んでいたカルディのお菓子。

シュトーレン風味でした。

最近カルディに行ったので探してみましたが、
シーズンが終わってしまったからか
もう見つけられませんでした。

また今年の年末に忘れずに探してみよう。

今日は成人の日でしたね。
街中で振り袖を着た方を何人も見かけましたが、
華やかで綺麗でした。

さて、タイトルの話です。

今の会社に転職してから１年が経過して、
２年目に突入しました。（去年の１２月から）

何度も書いていますが、
前職とは業界も職種も全く異なる未経験の仕事に就いたら、なかなか慣れなくて本当に苦労しました。

仕事自体は好きな内容で、人間関係も問題ないし、充実しているとは思うのです。

が、今までに経験のない程のマルチタスクな仕事のためか、心身ともに疲れてしまって。

仕事はなんとか問題なくこなしてこれましたが、
私生活は何にもやる気が起きませんでした。

失敗もたくさんしていて、

料理ができずに買った野菜をダメにしてしまったり、
（レンチンした野菜をそのまま忘れて放置して、後日カビが生えた状態で発見された。その後タッパーごと捨てました。）

知人に誘われて外出しても、疲れて早く帰りたくて仕方がなくなってしまったり、
（すごく感じが悪かったと反省）

メンタル病んで些細な症状で病院に行きまくったり、（耳鼻科、眼科、内科、婦人科、、などなど）

母の入院関係書類を出し忘れてしまったり、
（また1からやり直しとなりました）

考えたらキリが無いほど色々とやらかしました。

この時↑よりもヤバめなものを書いてみた。

友達から誘ってもらったら
できるだけ出かけるようにはしてましたが、
自分からは誰にも声をかけませんでした。

外出もほとんどしておらず、
自分の用事の外出では丸の内のApple Storeに行ったのが１番の遠出という有様。

書いていて自分で驚いています。

１年が過ぎて仕事にもだいぶ慣れたので、
今年はもう少し自分の調子をみて仕事ができるはず。

これからも長く続けるなら無理は禁物。

２年目は無理せず仕事をしていこうと思います。
もう若くないんだしね。。

家でダラダラするのが大好きですが、
私の場合ダラダラだけだと何にもならないので
適度に電車に乗って外出する機会を設けないとダメだなぁと思った１年でした。

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休みをいつ取るか問題

こんにちは。

最近食べて美味しかったアイス。

蓋を開けるとこんなメッセージが書かれてて、

とことんショコラの名前の通り、
チョコレート好きのためのアイスでした。

アイスもチョコレートも大好きです。

仕事始めの3連勤を終わらせてきました。
やることがありすぎて疲れました。

今年の目標（WISH LIST）には
・休みをしっかり取る
・残業をしない
というものを設定してみました。

仕事を探せばいくらでも出てくるので、
無理にやらず、優先順位を付けて、必須のものから手をつけていこうと思います。

初めて知ったのですが、
『年5日の年次有給休暇の義務化』
というものが2019年からあるそうなんです。

まだ取り切れていないので、
（病院や役所に行くために時間休暇は何度か使った）
会社独自の休み3日間と合わせて、3月までに取り切ることがプチ目標です。

前職も現職も夏休みは有給で休む会社です。

前の会社は「夏休みいつ取る？」みたいな会話をしていたために、『夏休み』としてまとまった休みを数日取れていました。

でも、今の会社はそういう会話がないので、自分で積極的に取らないと流れていってしまう。

休みも計画的に！取らないとですね。

JR東日本でこんなキャンペーンがあるようです。

思い切って日帰り旅行にでも行ってこようかなぁ。

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今年もWISH LISTを作りました

こんにちは。

今日は連休最終日です。
5日間もお休みかあったはずなのに、
過ぎ去ってみたらあっという間だった。。

五連勤だと長いのに休みは一瞬ですね。

今年は大好きな箱根駅伝にも身が入らず、
気もそぞろでながら観をしてしまった。

100回記念大会だったのに勿体無い。
青山学院大学の優勝おめでとうございます。
往路も復路も圧倒的な強さでした。
駒澤大学の三冠連覇を防ぎましたね。笑

さて、タイトルの話です。
今日は2024年のWISH LISTを考えていました。

今年のリストはこんな感じです。

フィルタを開いてみる。

カテゴリー分けをしてみました。
これならば管理しやすいですよね。

でもこれを作る時は、
参考になりそうなものを読んで、紙に書き出して、なんとか100個絞り出しました。

手帳にWISH LISTのページがあるのでそちらにも転記しています。

おでかけと生活関係のもので半数を超えてます。

おでかけは達成がわかりやすいですが、
その他のカテゴリーは達成基準が難しいですね。

でも、WISH LISTを何年も作っているので、
だいぶわかりやすく書くようにはなりました。

去年は無気力期間が長かったので、
今年こそはもう少し能動的に活動したいな。

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令和6年元日は

こんにちは。

昨日はあのあと年賀状の投函がてら、
マクドナルドに福袋の交換に行ってきました。

中はこんな感じでした。

残念ながら500円券は入っていませんでした。

加湿器とブランケットは会社に持って行こうと思います。

帰りにコンビニに寄ってアレコレ買って、
結構混んでた

帰り道を歩いていたら、急に緊急地震速報が。
ちょうど坂道を歩いている時だったからか全く揺れを感じなくて。
私が住んでいる関東の市でも少し揺れたらしい

え？地震？どこ？
と慌ててスマホを見てみたら、石川県で地震があったと。

慌てて帰宅し、テレビをつけてみたら
大変なことになっていました。

余震と思われる地震がずっと続いているし、
テレビ越しで見ているだけで辛くなってしまう。

これ以上被害が広がらないことを祈っています。

募金などの私が出来る範囲のことで
何か協力したいと思いつつ、
私自身は普通の日常生活を過ごそうと思います。

落ち着いたら、また防災グッズを見直そうかな。

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